每天都在想怎么看老師，現(xiàn)在上課就特難受，感覺手不知該放哪，眼神該看哪， (匿名)

在我經(jīng)常觀察中總感覺老師在玩我在他們視線下我很緊張恐怕他們知道我的一切在上課時我大氣都不敢喘身體會跟隨他們的語言而晃動

我是一名學(xué)生，但是我特別煩上課，特別煩看見老師，因為我在上課的時候總覺得老師在看我，所以我上課的時候每時每刻都不自在，而且我還不想抬頭看老師，因為我覺得他也不自在，我是屬于意志力特別不堅定的人，我看老師的時候總是關(guān)注在一些不該關(guān)注的地方，可能是八年級學(xué)生物學(xué)的，這種情況一直持續(xù)了好幾年，我都快瘋了，現(xiàn)在情況好了好多，但是我不能想，一想又會出現(xiàn)那種情況，我看老師只會關(guān)注那些地方，但腦子里不會有什么想法，同時我的這種做法也讓老師很煩我，我也不想看老師，我想變正常，請問我該怎么做 (匿名)

女 上課看老師緊張，爸爸是學(xué)校老師，老師關(guān)注地我多些。和老師關(guān)系時而近時而遠(yuǎn)，因為上課不太看老師黑板，英語老師以為我上課怕被抽回答問題，總是鼓勵我，可是這么長時間了，給老師反饋時而好時而不好，因為問題解決的不對，和老師產(chǎn)生誤會。

女 上課的時候越來越不知道該怎么看著老師聽課了

女 上課的時候每當(dāng)老師看著我時，我就緊張，不知道該怎么看老師。有一次，上課時新班長忘了喊起立坐下，班主講了他，于是我們?nèi)喽夹χ粗?dāng)我們笑完之后時，我發(fā)現(xiàn)班主笑著看著我。我就條件反射把頭撇開了。（我爸爸是這個學(xué)校的老師，老師關(guān)注得多點）

您好，我想問一下就是我平時上課的時候會無意瞟向別人沒法專注自己的視線，這讓我和我身邊的人都感覺到不舒服，盡管我有時候有克制不去看別人，但還是克制不住的。老師有時候瞥向我的方向我就感覺渾身緊繃，甚至有時候有些輕微發(fā)抖。請問這是有什么問題嗎？我該如何緩解？ (匿名)

上課的時候視線里有別人會很緊張，然后就會越來越緊張，不知道為什么，是不是心里有什么問題？

男 為什么我總是看不慣別人，不想和他在一起。

男 在上大學(xué)，休學(xué)了一年，進(jìn)了新的班級，性格比較內(nèi)向，覺得不能和同學(xué)很好的相處