最近有1.過馬路的時候總有種要被車撞的感覺，而且能能感覺到被撞瞬間，腦袋被壓憋瞬間（最近看挺多車禍新聞）。2.站在七樓往樓下看，有種自己跳下去的感覺，并能感覺到自己摔在地上的感覺（不恐高）。3.在陽臺拿起菜刀去廚房，這時媽媽在廚房，有種想砍人的沖動，并能感覺到砍人的感覺（媽媽很愛我，我也很愛她）4.跟媽媽約好去哪集合后溜達，我出門前到簡單媽媽的時候一直在想媽媽被車撞到的場景（當時我會很難過）5.自己一個人的時候感覺身后有鬼，有一點動靜都怕（從大一開始跟朋友看過恐怖片，但次數不多之前自己幾乎不看，但最近有時會主動提出看恐怖片）我這是怎么了？大一之前一直很陽光，很開朗，每天很開心，自從大二下班學期開始就有這種感覺，但我每天還是很開心，除了有這種感覺的一瞬間（可能持續幾分鐘） (匿名)

我今年20.我和男朋友戀愛一年多了.我比他小了四歲.我現在還在上學.剛開始的時候感覺都很幸福.他對我也很好.但是現在總因為一點小事情就干個沒完沒了.我倆的脾氣都不好還都倔.他說我現在只是給他面上的感覺.心里一點感覺都沒有.有的時候連句話都沒有.一吵架我就感覺要死了.恨不得馬上去死.他說他也有這種感覺.專家我要怎么辦？我不知道我為什么一定要選他.就感覺他離開我比死還難受.專家我該怎么做 (匿名)

心里面特別的煩，這次開學了，感覺心里特別高興，特別不高興。遇到一些事情，真的讓我措手不及。不知道怎么辦。我以前真的很快樂，快樂。可是慢慢長大，感覺煩惱多了。心里面的煩，讓我不想讀書，不想學習。我們學校人多 。而且自己非常沒有自信。就感覺全學校的女生都比我漂亮。自己是最丑的，在男生面前我不敢正面看他。我也不知道為什么，其實我在陌生人面前，特別的害羞，以前都不是這樣了 可是后來慢慢的就這樣了。不知道為什么。感覺自己一出去就有很多人盯我，讓我感覺特別不舒服。那種感覺怪怪了。真的好煩

我感覺我快崩潰了 感覺不到親戚的關愛 特別是我姑他們 他們感覺都是為我好 我感覺他們都是在嘲諷 攀比別人 我現在精神壓力很大 怎么辦。。

最近幾天經常熬夜 然后莫名其妙會有一些奇怪的癥狀 就是玩手機玩著玩著就感覺有人在監控自己 有時候洗澡的時候也有這種感覺 或者是半夜聽到鑰匙的聲音 就感覺是有人在開自己家的門 感覺自己快瘋了 (匿名)

我們分手了，還可能挽回么？我們都是真心的，但是他就是不愿意和好？ (匿名)

如何克服考前焦慮和平常生活中的焦慮情緒，我今年上高三，學習壓力大