女 我現(xiàn)在高三了，總是不能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，怎么辦？ (匿名)

女 高三了，學(xué)習(xí)很差總分200分左右，沒(méi)基礎(chǔ)，很難學(xué)，也好難靜下心來(lái)，又懶惰又三分熱度，雜念多，貪玩，難收心，又不善于交流，不敢主動(dòng)回答問(wèn)題，課堂上不開(kāi)放，做題也很慢很慢，背書(shū)也慢，怎么辦好？請(qǐng)問(wèn)大家有什么好建議嗎？ (匿名)

女 進(jìn)入高三，壓力太大，總是會(huì)想到一些別的事，無(wú)法靜下心怎么辦。 (匿名)

女 我高三，壓力有些大，總愛(ài)想多，我覺(jué)得與周?chē)斯抨P(guān)系不是很好，我想調(diào)整狀態(tài)，專心學(xué)習(xí)，內(nèi)心愉悅，怎么辦？

女 我高三，學(xué)習(xí)壓力好大，我很努力了，但成績(jī)總上不來(lái)，考試總出一些不該處的錯(cuò)誤，平時(shí)做題也沒(méi)有辦法集中精力，總是大意馬虎，考完了就又明白是怎么做的了，就是不能專注，我對(duì)自己要求又高，我很努力地去學(xué)習(xí)但是收效甚微，我真好煩學(xué)習(xí)效率低，我想死，我覺(jué)得我所有的價(jià)值就是考好成績(jī)考好大學(xué)，如果我做不到不如去死 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開(kāi)的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 自己步入高三了，可是不想做作業(yè)不想背書(shū)，少了以前對(duì)學(xué)習(xí)的激情和踏實(shí)。一旦考試，我就特別慌張，總是考不好，我也不知道如何是好？難道我的人生就這樣毀了嗎？ (匿名)

男 我在想我為什么不能靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)，有時(shí)候我覺(jué)得我沒(méi)有什么都不顧，沒(méi)有壓力，那樣就感覺(jué)沒(méi)有方向，不會(huì)去努力。有時(shí)候總感覺(jué)什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺(jué)到太累了。這幾個(gè)星期，我總靜不下心，有時(shí)候總愛(ài)發(fā)呆，可是我也不知道我干嘛要發(fā)呆，我在想著些什么，有時(shí)候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺(jué)得可怕，我不知道該如何去面對(duì)這還剩200多天的高考。

我一到晚上就很難入睡，孤獨(dú)感加重，害怕孤單，很難入睡，每次都很晚睡覺(jué)，是抑郁情緒加重或焦慮情緒加重么，是我身體問(wèn)題出了問(wèn)題還是心理問(wèn)題，要不要吃藥，臉色不好看，很不舒服，我怎么了，應(yīng)該怎么辦？好看不清，又好無(wú)助，我該怎么辦？ (匿名)

女,似有若無(wú)的感情太折磨人啦！昨晚狠心說(shuō)分手！就是感覺(jué)很心累 (匿名)