女 上課的時(shí)候越來(lái)越不知道該怎么看著老師聽課了

女 為什么總在想以什么眼神態(tài)度看別人，上課不知道該看哪 (匿名)

女 總覺得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會(huì)讓那個(gè)人覺得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時(shí)候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會(huì)引起他們?cè)谂_(tái)上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時(shí)我也非常想互動(dòng)課堂，因?yàn)楹ε吕蠋煹难劬Γ蠋煶蛭椅姨貏e不自然，我該怎么辦？ (匿名)

男 面對(duì)我不喜歡的女生有時(shí)候喜歡盯著別人看，可是看時(shí)一點(diǎn)感覺也沒有越看緊張怕別人誤解，可有時(shí)別人真的好像誤解了，我應(yīng)該怎么做？，正因這樣我很少關(guān)注女生 (匿名)

女,不知道如何聽老師講課，不敢看老師，不敢看同學(xué)，有點(diǎn)自卑，不敢亂動(dòng)在座位上。 (匿名)

女 上課的時(shí)候每當(dāng)老師看著我時(shí)，我就緊張，不知道該怎么看老師。有一次，上課時(shí)新班長(zhǎng)忘了喊起立坐下，班主講了他，于是我們?nèi)喽夹χ粗?dāng)我們笑完之后時(shí)，我發(fā)現(xiàn)班主笑著看著我。我就條件反射把頭撇開了。（我爸爸是這個(gè)學(xué)校的老師，老師關(guān)注得多點(diǎn)）

女 我總是對(duì)于一些小事亂想，比如說(shuō)別人一個(gè)不好眼神了等，還有老師原來(lái)經(jīng)常誤會(huì)我所以看見他很害怕，我總感覺她愛用兇狠的眼神看我 (匿名)

男 我是個(gè)很沒安全感的人，不敢面對(duì)，要怎么改變