女 不知為什么我上街不敢抬頭看人，我害怕一個人上街，一個人跑步，我該怎辦呢

女,不敢自己一個人出門去人多的地方 看到人多的會有恐懼感 想掉頭就走 工作的時候挺焦慮的 經常覺得自己不行 很容易有挫敗感 不想回家 不想出門 也不想吃飯

女 外出時總怕別人看自己，不敢看別人，所以走路不自然，甚至在家里有時也會，怎么辦？請您們幫幫我

女 跟朋友還是能正常交流，跟陌生人也還行，但是一走在大街上就特別不自在 特別是有人從對面走過來時 感覺面部神經緊張 (匿名)

女 我發現我害怕在別人面前走路，（男女都算），感覺自己特別扭 (匿名)

女 我害怕一個人，過馬路我車多我會很緊張，每次看到人我也會很緊張，每次去哪里我都要我最熟悉的人陪著，不然我不敢去，我害怕，我這是病嗎？我該什么辦 (匿名)

女 我走在路上害怕被人看，表現很不自然，怎么辦 (匿名)

女 不敢與陌生人說話，看見熟人掉頭就走，不敢一個人出去逛街，上班，也不會主動與人交流，和媽媽一起習慣了，自己一個人總是很怯生，媽媽總是威脅我轉，一去工作，人家很忙，都顧不上搭理我，心里空落落的 (匿名)

男 今天放學后，去找她了，忘了時間回晚了，父母好擔心。怎么辦？她已經影響我生活與學習了。

女,大家好，前幾日我和婆婆吵架了，無理取鬧的吵了，罵也罵了，砸也砸了，最后婆婆讓我和她兒子離婚，為了寶寶還有感覺我們之前還有些感情，沒和老公離婚，她家是家庭比較困難的家庭，很多生活方式我都看不慣，這次吵架吵的有點兇，老公近幾日也不怎么理睬我，我每天心情很低迷，想到的都是他們家庭的種種不好及對他父母的恨，我好，我該怎么調節我的心里，這種婚姻還要繼續嗎？，老公繼承了他父親的懶惰，他母親的摳門，在我懷孕辭職保胎期間，生活費也不會經常給，有時候給他一要錢就會使臉色給你看，但他不會逼著讓我干家務，也不會家庭暴力，就是很摳門，我之前打工賺的錢借給他妹了，這次一吵架讓還錢，他們家人都不讓給，所以還生氣，郁悶了好幾天了，心情很沉重，經常胡思亂想，一提到他父母就滿腦子的怨恨，想去離婚，好想去，但舍不得孩子，我該怎么做，怎樣調節自己的心情