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匿名
2015-08-21 19:11:28
抱抱TA

我是一名剛入高三學生 我看到別人努力或者比我差的人努力我就煩的不行 一直想他要超過我 他努力了 不想理他

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    你有點焦慮
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    我覺得我自控能力比較差
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    我這幾天愁的睡不著
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    哭了好幾次
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    干什么都想著這件事
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    我想的我后腦勺疼的不行
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    因為那件事
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    我是一名剛入高三學生 我看到別人努力或者比我差的人努力我就煩的不行 一直想他要超過我 他努力了 不想理他
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    我高一的時候也有過這種情況,見不得別人努力,看到別人努力心里就不舒服,自己就有點受干擾有點學不進去了,恨不得全世界就只有我一個人知道好好學習其余人都整天只知道玩就好了,現在回想起來,我覺得這種情況的出現是一個危險的信號,說明你對學習太過在意了,你迫切地希望比其他任何人都優秀,這樣你就能獲得你想要獲得的關注了,這個關注很有可能是來自于你父母的關注,換句話說很有可能是你父母對你過高的要求與過多的批評導致了現在這種情況的出現,對此你不要責怪父母,要知道他們是為了我們好,你要接受現在自己的這種狀態,因為一切都是對的,自己這樣想并沒有什么錯,然后帶著這種想法該做什么做什么便是,你是高三,和我高一的情況可能有些不一樣,也可能是你進入高三學習壓力突然變大導致的,學會接納自己的各種狀態各種想法,對于努力的同學你不能感到煩不想理他就真的不理他了,這樣影響同學關系,煩是允許的,不想理也是允許的,但是不能真的那樣去做,因為你也知道自己的這種心理并不算很正常很健康,是一個需要解決的問題,如何解決呢,那就是,想是可以的,但是做絕對不行,煩和不想理埋在心里,該理的還是要理,然后自己默默努力就好了,不知道這樣能否幫你很好地解決你的問題,希望你早日恢復平常心,全身心投入到高三備考中去!
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