女 總是糾結(jié)一些小事，讓自己很累，嘴上說(shuō)是不想，可心理還是，難過(guò)。亂七八糟的想一些。

女 最近遇事總糾結(jié)，總往心里想，之前沒(méi)有過(guò)，

女,遇到什么不順心的事就會(huì)糾結(jié)很久 很不舒服

女 心里總是很煩，啥事都會(huì)往心里去，嫉妒，有點(diǎn)事就能想好幾天，糾結(jié) (匿名)

女 總會(huì)把一些事情想的很周到，翻來(lái)覆去的，想翻來(lái)覆去的想一定要想到解決的辦法才肯罷休。總感覺自己想到的辦法不是最好的。 老是去糾結(jié)一些無(wú)謂的事。非要糾結(jié)的吵架了，鬧翻了心里才舒服。總要把自己這個(gè)月的支出，和用錢的地方想得很清楚，然后最后自己做不到。心里很難受 有時(shí)候難受了想打人，感覺有時(shí)候生氣的時(shí)候會(huì)把肺氣炸了一樣難受 (匿名)

女,整天想的事情和現(xiàn)實(shí)生活格格不入，連穿衣服、刷牙這些小事都要糾結(jié)，感覺做什么事都做得不對(duì)。知道糾結(jié)這些事沒(méi)有意義，但就是不能把注意力放在更重要的事情上。 (匿名)

女 老是糾結(jié)一些問(wèn)題，想不開，總是覺得自己很委屈 (匿名)

女 總是糾結(jié)過(guò)去的煩惱，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，很多時(shí)候都是心煩的狀態(tài)，開心不起來(lái)，以前的自己不是這樣，現(xiàn)在總在意別人的看法，覺得做什么都沒(méi)有興趣。 (匿名)

女,29歲,我覺得我做什么事情都提不起精神去做，心情煩躁不安焦慮 (匿名)

男 對(duì)自己性格非常不滿怎么辦？非常嚴(yán)重了我也知道這樣不好，但就是想改改不了，非常痛苦了，有沒(méi)有什么直接有效的辦法。