女,26歲,我最近很容易因為一些小事就激動，會抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會因為這些刺激歇斯底里，很多時候明明自己出發點是對的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說出話就很偏激，跟一個神經病人一樣，每天過的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時候會莫名其妙發呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽，我弟弟，我老公都受不了我的脾氣，不能刺激我一丁點兒。我從前很自信很陽光，可是現在很自卑，以前交際能力很強，很喜歡和別人打交道，可是現在害怕和人接觸，即便熟人，也覺得別人看不起我，覺得我是個怪物。每天很痛苦，很想離開這個世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個前提情況，我也講述一下，我剛進單位的時候很受領導器重，后來不知什么原因（這段時間我有了男朋友，也就是現在的老公，他工作能力很強，是外地的，后來也跳槽去了其他公司，家里也反對我們，可是我堅持和他談戀愛，直到兩年后結婚，結婚的時候我已經覺得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來了，工資也上不去，內心很憤怒，還有在這個期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來，很多時候想逃離現狀，感覺兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會因為我工作不好失望，同學朋友因為覺得我沒有正能量也遠離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？ (匿名)

女 感覺現在對自己各種沒信心，感覺怎么都做不好，感覺自己沒能力，一無是處的感覺，總是有那么幾天控制不住自己的情緒很低落，痛苦，我現在感覺我的情緒對我的工作還有家庭都有影響，特別的排斥現在的工作，但是又需要錢，很矛盾，很容易急躁，有沒有人能幫我看看我是不是有心理有問題？？

女 我剛從學校出來,這是我第一份工作,到現在快三個月了。我發現自己越來越討厭甚至厭煩這份工作,每天對明天和未來沒有任何期待?，F在開始動不動狂躁,想發脾氣,撕毀東西摔東西破壞東西,好像只有這樣才能走宣泄我內心的狂躁,感覺自己像一個神經質的病人一樣。一會兒又感覺沮喪低落想哭。所有人都覺得是我自己抗壓能力不好,不適應,讓我去努力適應這一切。我不知道自己哪里出現了問題。近段時間,我常常在天橋上的時候,看著下面的車子和這個高度,在想我會不會掉下去,掉下去以后是什么樣子,雖然這樣想,但是還是會感到害怕。對周邊的事情提不起興趣,感覺每天好心累。而且越來越喜歡作我自己了，以前生理期我很保護自己，現在我大冬天吃雪糕喝冷飲都是以前不會的，感覺讓我自己痛一點，心里很爽。 (匿名)

女,29歲,未婚，銀行工作，在原崗位一直比較優秀，被調換到信貸崗位后在無培訓無指導下摸索著上崗，很快發現無法應付，加班一段時間后找不到工作方法，新同事也明明白白的告訴我大家因為對領導有看法所以也不想幫助我。在客戶催、領導催、上級部門催的過程中焦慮加重，在找到領導調崗無果后突然間抑郁，晚上睡不著，白天一工作反而能暫時忘掉煩惱，可因為無措導致工作無條理，周末害怕周一，恐懼到沒法找到工作頭緒，完全無法正視新崗位

女 今年27歲，13年參加工作，本來很外向的，從15年開始我發現我不愿和外界接觸，不愿參加集體活動，脾氣很暴躁，尤其是對家人想控制自己控制不住，還感覺自己有點自卑，總想換工作，直到17年元旦工作出了個失誤，更不愿繼續干了以致都不想干這個行業，可我就學的這個專業干別的也不知道干啥，家里已經幫我找到新的工作了，可是我不想干這行了，現在情緒很低落總想哭，我是不是得了抑郁癥了 (匿名)

女,23歲,距離上一次發問題是兩個月前，大家都說心里有問題我就去看了醫生，是焦慮狀態，自主神經系統紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個月的時間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅定我是心態太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因為我是單位唯一的大專生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發抖，可是我不能離職，我是關系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我幾乎把我所有的自尊心都摔了粉碎，從我離開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個人在車里坐很久很久，我也不知道在想什么，腦子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,21歲從去年下半年到今年現在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執意離職了因為意識里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現在已經六個多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經常會心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時間經常會莫名的對家里人發脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個人的時候一個人的時候也會覺得很無聊平時是個很愛熱鬧的人現在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好 (匿名)

女 去年因病休學一年，前幾天來到一個新班級，但同桌和前后桌很愛講話，上課也在講，我是個內向文靜的女生，但很想跟她們玩在一起，又不知怎么融入，上課我不想講話，所以我同桌和我說話時我都很小聲地和她講的

男 我患有腎炎（快發展成尿毒癥了），我女朋友擔心家里人不同意。我因為身體原因想留在家鄉并且早一點結婚，而我女朋友不想留在家鄉，想出去闖蕩，也不想結婚。我該怎么辦？（我女朋友幾年前喪母，缺乏安全感。）