女 拖延癥怎么辦？總是行動力差，一拖再拖 (匿名)

女 我有拖延癥怎么辦，老是遲到，做事情丟三落四的

女 我有拖延癥怎么辦 是個學生，一直是個不愛學習的那種 ddl要到了才開始趕作業，成績越來越差，也督促不了自己 (匿名)

男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名)

女,拖延癥怎么治啊，為什么我那么懶，那么沒用，所有計劃全部被自己打亂，從未按時執行，永遠等到最后，結果一個假期一事無成，我能一天浪費六七個小時，我不想這樣，我不想再什么都干不成毫無進步了，我不要集中不了注意力，我想認真聽講但是我發現上完網課以后我回校經常會走神，我會的題目干脆直接不聽了，我不喜歡這樣但是控制不了自己，上個學期期末考那會也是，聽課的時候連眼睛都無法聚焦，看題一會就頭暈就累，思路時不時斷一下，我不要再這樣了 (匿名)

女 我發現我有拖延癥，沒法盡快做好一件事，怎么辦

女,自己有嚴重拖延癥 每次都沒有完成相應的計劃 然后就會有一段時間的自責和自我厭惡 但自己總是做事拖拉 想根治 (匿名)

男 學習成績差，睡不夠，吃不慣學校飯菜，怕數學，英語，不想去學校

女 為什么我現在不在乎人際關系了呢？和同學的老師的關系都不在乎 (匿名)