學(xué)習(xí)感覺(jué)好困難，我成績(jī)一直不好，今年初三，不知道為什么開(kāi)學(xué)一段時(shí)間我老是什么事情做不好，導(dǎo)致我干啥事情都很慌，并且每次寫(xiě)完作業(yè)給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時(shí)候感覺(jué)老師，同學(xué)都不喜歡我，感覺(jué)我的朋友也不在意我，有時(shí)候感覺(jué)很孤單，我總是覺(jué)得我現(xiàn)在狀況會(huì)回到以前上初一的時(shí)候，初一成績(jī)就不好，后來(lái)初二好點(diǎn)了，但是我害怕初三，因?yàn)閾Q老師，換同學(xué)，所以我感到很不適應(yīng)，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺(jué)自己很壞，總是學(xué)習(xí)上和別人比，以前也沒(méi)怎么這樣過(guò)，而且我感覺(jué)真的有時(shí)候不開(kāi)心，很難過(guò)，感覺(jué)什么事情都做不好，我天天對(duì)學(xué)習(xí)很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺(jué)自己很傻，而且我拖延癥也很嚴(yán)重，我也不知道怎么做，現(xiàn)在聽(tīng)課注意力很差，尤其是上數(shù)學(xué)課，對(duì)數(shù)學(xué)越來(lái)越?jīng)]有興趣，也不知道怎么去學(xué)習(xí)，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

女 您好，我17歲，是一名初三女學(xué)生，由于疫情，我們要，在家上網(wǎng)課，在上網(wǎng)課之前，我的假期作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完，那時(shí)候我就想著延遲開(kāi)學(xué)后再寫(xiě)，問(wèn)了問(wèn)身邊的同學(xué)，他們也都沒(méi)有寫(xiě)完，然后我就沒(méi)寫(xiě)。到上完課的時(shí)候，我就拿手機(jī)放不下，一直玩，就會(huì)曠課，然后就會(huì)落的很多，現(xiàn)在落了很多課都跟不上，就著拆東墻補(bǔ)西墻，而且我還想著假期作業(yè)，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，而且現(xiàn)在有毅力，但是說(shuō)到的做不到，我不知道該怎么樣定學(xué)習(xí)計(jì)劃，我是該先把課追上，還是作業(yè)都得寫(xiě)，看我現(xiàn)在挺著急的，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)快開(kāi)學(xué)了！

女 初三了，要面臨中考。這個(gè)寒假對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要，用來(lái)反超，查漏補(bǔ)缺。我是大家眼中的乖乖女，老師對(duì)我的期望也高，但只有我自己知道我已經(jīng)不配了。這個(gè)寒假，老師曾多次提醒我們要戒驕戒躁，每天都要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不追劇，不賴床，不放棄……本來(lái)我以為我能做到的，我還制定了一個(gè)特別好的計(jì)劃，計(jì)劃著早上六點(diǎn)起床，多少點(diǎn)學(xué)什么，多少點(diǎn)鍛煉等等。因?yàn)樵诔跞蟽?cè)，我的成績(jī)就不太理想了，特別是理科，比如說(shuō)物理，我?guī)缀醣罎⒘恕＿@個(gè)寒假我們都有任務(wù)，買了好多套資料，中考試卷什么的，但是一回到家，我就無(wú)盡沉淪地放縱，因?yàn)槊悦＃瑧卸瑁@個(gè)假期里沒(méi)有一天是按照計(jì)劃里那樣去努力的，我甚至十二點(diǎn)才起床，然后一直玩手機(jī)，然后一天就這樣暉暉噩噩地過(guò)去了直至現(xiàn)在，還有不到一周的時(shí)間就會(huì)開(kāi)學(xué)了吧，可我竟然一個(gè)字也沒(méi)動(dòng)過(guò)，再想想在家努力的同學(xué)們，我感到特別羞愧后悔，可是時(shí)間不會(huì)倒流啊！ 這些作業(yè)老師都會(huì)檢查，于是我好慌，在這么短的時(shí)間內(nèi)，我就算不睡都不可能完成，況且我做題又慢。于是我想到了抄答案，但那樣的話我的良心會(huì)受到強(qiáng)烈譴責(zé)。可不抄答案，就會(huì)在老師同學(xué)面前丟臉丟到家，而且會(huì)影響我之后的復(fù)習(xí)和中考。一想到中考，我就想到自己與別的同學(xué)已拉開(kāi)那么大的距離，可我又有自己夢(mèng)寐以求的高中，我怎么辦？ (匿名)

女 暑假快結(jié)束了，可是我的作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完，該上初三了很糾結(jié)，之前一直覺(jué)得沒(méi)什么，總感覺(jué)老師也不看，但是做賊心虛又想寫(xiě)了，可我之前因?yàn)樽约翰幌雽?xiě)導(dǎo)致一些朋友和我一樣也不寫(xiě)了，我要是再寫(xiě)多不好，額呃呃呃，我這人就是愛(ài)糾結(jié)

女 我現(xiàn)在初三了，我學(xué)習(xí)不好，很想往好學(xué)，都是我每次聽(tīng)課都聽(tīng)不懂，我看到爸爸媽媽在在別的家長(zhǎng)面前抬不起頭，我很愧疚 我每次放學(xué)回家計(jì)劃好寫(xiě)資料，但是我每次都不想寫(xiě)，推到第二天，第二天又推遲到下一天，，我到底該怎么辦 (匿名)

我不知道該如何堅(jiān)持下去。我是家里的負(fù)擔(dān)，爸媽在房貸、車貸的壓力下，為了讓我能夠考上高中各種借錢，拮據(jù)，把我送到1 v1的輔導(dǎo)班。而我的進(jìn)步卻小的可憐，我真的非常，非常，非常討厭自己。為什么我不是個(gè)成績(jī)好的人，為什么？我要是成績(jī)好，就不會(huì)有這些了... 現(xiàn)在的我還因?yàn)槌煽?jī)和我的媽媽吵架。一天都可以互相不講一句話的那種。。 我初二了，雖然教育局規(guī)定不讓分A,B班，學(xué)校卻還在背地里想著如何分，似乎就是在考完期末試后，根據(jù)成績(jī)來(lái)分初三班。實(shí)驗(yàn)班中分AB。平行班再分AB。他們這樣做的目的我太明白了。A班是可以上高中的人，B班就..不言而喻了。。 我知道，我進(jìn)不了A班，我也不知道改如何進(jìn)。我很迷茫，我到底來(lái)到這個(gè)世界的意義何在。我就是個(gè)·垃圾，費(fèi)錢，又費(fèi)力。 從5月開(kāi)始的我又開(kāi)始感到身體上的不適。每每都會(huì)感到窒息，，我會(huì)大口喘氣，然后一邊喘一邊掉眼淚，我也不知道為什么。每次都感覺(jué)胸口好悶，就像要死掉了一樣。而有的時(shí)候又會(huì)是記憶斷片。？老是忘事，總感覺(jué)我在看著我自己，卻無(wú)法控制自己。。 剛剛又跟我媽吵架了，“我看看你期末能考幾分！”真是..令人絕望啊。。。。 我真的..好想好想...了結(jié)自己，但我是個(gè)懦弱的人，沒(méi)有這般勇氣，， (匿名)

初三，怎么努力都是垃圾，班主任成天罵我態(tài)度不端正，我作業(yè)，聽(tīng)課都很認(rèn)真，平時(shí)測(cè)驗(yàn)也說(shuō)得過(guò)去，就是考的垃圾，還不如人家成天睡覺(jué)的，這次期末從班里前3下降到7，8名，現(xiàn)在根本不想學(xué)習(xí)，不想面對(duì)老師那副臭臉，呵呵，家長(zhǎng)表面上說(shuō)這考多少都不嫌我，努力就好，看到我成績(jī)臉一下子黑了，對(duì)我態(tài)度180°大轉(zhuǎn)變，但是怕給自己話打臉一直忍著沒(méi)說(shuō)我，吃完飯就不停暗示我成績(jī)?cè)趺丛趺吹模懿痪椭苯有埽诤跷铱嫉貌畈痪椭苯诱f(shuō)，這么虛偽干什么，惡心 (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成績(jī)就不錯(cuò)，中考的時(shí)候也是以全校前三名的成績(jī)進(jìn)入了重點(diǎn)高中。剛?cè)雽W(xué)我的成績(jī)是在年級(jí)排名58，我們年級(jí)一共1600多人。但是半學(xué)期過(guò)去了，高一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)完了，但我的成績(jī)卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺(jué)成績(jī)總是提不上去，偏科挺嚴(yán)重的。就是感覺(jué)什么地方都沒(méi)有學(xué)好，但又不知道該怎么去做。原來(lái)很多不如我的人現(xiàn)在都已經(jīng)超過(guò)了我。而且感覺(jué)周圍的人都很優(yōu)秀現(xiàn)在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺(jué)我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科已經(jīng)很努力的發(fā)揮了，但是總成績(jī)就是提不上去。家人也很著急因?yàn)槲覄側(cè)雽W(xué)成績(jī)是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學(xué)校里有一個(gè)就是在網(wǎng)上的輔導(dǎo)教程可是課我都沒(méi)有耐心聽(tīng)下去，每次我想學(xué)習(xí)的時(shí)候就感覺(jué)不知道該從哪里開(kāi)始感覺(jué)已經(jīng)落下了太多。拿出書(shū)來(lái)卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒(méi)有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開(kāi)始。所以越拖越難過(guò)越拖越不知道該怎么辦，感覺(jué)壓力特別大。我總感覺(jué)整個(gè)寒假生活已經(jīng)浪費(fèi)了還有一星期就要上學(xué)了。我感覺(jué)別人都在很努力的學(xué)習(xí)而我卻不知道怎么辦。我知道我應(yīng)該努力，但是我現(xiàn)在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽(tīng)不明白。我現(xiàn)在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業(yè)我也沒(méi)有做。但是我有答案我是應(yīng)該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費(fèi)時(shí)間而且也沒(méi)有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒(méi)有收獲而是感覺(jué)沒(méi)有力量去努力。我總是想著應(yīng)該去努力，可我并沒(méi)有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學(xué)習(xí)，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺(jué)，我就是感覺(jué)現(xiàn)在變化了很多。反正現(xiàn)在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

男 我弟弟性格很怪，時(shí)好時(shí)壞，好時(shí)跟正常人一樣，壞時(shí)就完全不認(rèn)人了，誰(shuí)的話都不聽(tīng)，家人說(shuō)他兩句就兩三天不吃飯，要么就搞個(gè)離家出走，要么就睡一天不出寢。感覺(jué)他性格很孤僻，也不與他人打交道，也不與家人聊天，像是與家人有莫大的仇一樣，醫(yī)生你覺(jué)得他是咋回事啊？

女,您好，我想咨詢的是:婚戀。男友28了，我26，相處9個(gè)月很契合，但是昨天因?yàn)樗X(jué)得我家人不夠重視他，其實(shí)是因?yàn)槲覜](méi)處理好，他想我們能一起去日本旅游，希望我跟家里人說(shuō)是跟他一起去，我作為女生家里比較保守不敢說(shuō)，然后他就感覺(jué)我家人不夠重視他覺(jué)得我們沒(méi)有未來(lái)，他說(shuō)不想聊了看我沒(méi)說(shuō)話就掛電話了。第二天早上依然七點(diǎn)多打電話叫我起床，我掛掉了，他快九點(diǎn)又問(wèn)我到公司沒(méi)，我回了一個(gè)嗯字。晚上我給他打電話他就不怎么說(shuō)話，最后說(shuō)可能他爸媽太著急了給他很大壓力，而我爸媽對(duì)他挺不上心的覺(jué)得沒(méi)有未來(lái)，他說(shuō)冷靜幾天想一想我們能不能再繼續(xù)下去，我該怎么辦呢？(女 26歲) (匿名)