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匿名
2017-02-04 20:28:34
抱抱TA
女 我是一個很容易
焦慮
的人,今年剛剛升初中,初中要住校,我就很不適應。我們學校有規定的起床時間,要是早于那個時間偷偷起床,被宿管發現的話就要被罰??墒羌偃绲狡鸫矔r間才起床的話,就感覺沒時間洗漱什么的了,上課就要遲到。到了初三體育就要中考,跑800米,我們學校就從初一抓起,我們現在每天都要跑步,一個學期還有三次800米體育考核??审w育是我的弱項,每次跑完800米簡直累的想死?,F在又快開學了,一想到我開學以后的生活,我就很恐懼,很
焦慮
!希望好心人能幫幫我打開這個心結,謝謝了!
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司淑蓮
你好
史丹鳳
你好
匿名
你好
周紅梅
你好
汪桂蘭
你好
司淑蓮
主要是起床和跑步的問題,可以通過調整心里來改善的
許文慧
您好!!
魏學蘭
您好!
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女 我是一名女生。 我今年剛滿15歲,我上八年級了。 我這個人自從上了初中,感覺有了很多憂愁和煩惱。 學習上:(我比較胖)我們學校沒天都要求學生跑800米,我每次都跑不完全程。每次一聽到要跑步就會特別緊張和害怕,有時還會出汗???甚至借助各種理由逃避跑步?。再有,我學習成績越來越落后,父母也整天這個那個要求我,心理特別浮躁。 上一年我被父母強制安排住校生活(第一次住校,因為我在家一些完作業就玩手機,控制不了)結果我沒住滿三天就退宿了(原因就是 我受不了幾個人擠在同一房間里還一起床還要排隊刷牙洗臉,連飯堂去晚了就沒飯了。) 特別還是一到晚上我就特別特別特別想家,什么不好的好的都一涌而上,弄的我總是哭來哭去的。 我現在不住宿了,但還是一到晚上就會特別煩惱,會想到很多不好的事情(不自禁的想到)學習上的啊……生活上的……特別特別煩惱?? 早上不同,一到早上就特別精神不會想晚上的那些事了,但一到晚上……哎,怎么辦啊……???????? 不要說你好,我很不好。
(匿名)
女 我上課坐講臺旁邊同桌太鬧,而且總不自在,想做什么練習冊都怕被和我成績差不多的人發現,怕他們超過自己,期中考試考好了,之后就不好好學習天天玩手機玩到3點多每天就在學校裝裝學霸,期末落后了很多,班級里我也不再是焦點,要開學了很鬧心,怎么辦?。?
(匿名)
女 我覺得在學習方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個,女生比學習成績。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績,不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張??偱挛铱疾羁疾?,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說,但你要開朗一點嘛,學習方面要開朗一點,不要天天逗我想這個視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時候就做不到。
(匿名)
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學習成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點害怕考試。平??偸窍矚g看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習,總是習慣看看她在干什么,自己內心總感覺她很努力,自己沒有她強。考前內心總是很擔心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復習做數學題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數學考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點都不擔心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我,萬分感謝!
(匿名)
女 我是一名初三的學生,快中考了。以前我成績很好,但前段時間有點退步?,F在經常沒曰沒夜地學,沒有一點休息時間,但注意力卻集中不了,經常莫名急燥,經常生氣但努力克制,很壓抑。因為休息不好,我又常走神,甚至影響到了我和朋友的關系,但家長很不理解我,一直讓我不中斷地學習,還無故打罵我。我平時也喜歡學,但越來越焦慮,很緊張,覺得自己不如別人。月考就快了,我很害怕這種情緒,請問我該怎么辦?
(匿名)
女 今天就要開學了,我需要換宿舍換新班換新同桌,今天下午被鬧鐘鬧起床,心慌害怕像當年初中時一樣,害怕學校,心好像被捂著一樣難受。。
女,你好。我感覺我現在一天。情緒多變。變得我感覺我都不認識自己了。我以前不是這樣的。自從我找了一個男朋友。他還沒有離婚。但是他給我說過會離婚的。一開始我很相信他。可是我感覺我越來越看不到希望。我就變了。從一個很理解他的人 變成了一個愛無理取鬧的人。最近總是吵架。而我很愛亂想。感覺心理都有問題了。我現在是想離開他我也覺得難過。不離開他。我也難過??偢杏X不到真實。希望醫生能幫幫我。謝謝
女 我是一名高二的學生,我有一位跟我關系很好的異性朋友,但是他的脾氣非常不好,為人也非常倔,前幾天我生日和他吵起來了,然后沉默了幾天后,他開始在qq上和我道歉,我開始發現了他對我有喜歡之意,于是我就一直不理他,甚至現在開始討厭他,然而他還糾錯,天天在qq上墨跡,我該怎么辦
(匿名)
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女 我是一個很容易焦慮的人,今年剛剛升初中,初中要住校,我就很不適應。我們學校有規定的起床時間,要是早于那個時間偷偷起床,被宿管發現的話就要被罰。可是假如到起床時間才起床的話,就感覺沒時間洗漱什么的了,上課就要遲到。到了初三體育就要中考,跑800米,我們學校就從初一抓起,我們現在每天都要跑步,一個學期還有三次800米體育考核??审w育是我的弱項,每次跑完800米簡直累的想死。現在又快開學了,一想到我開學以后的生活,我就很恐懼,很焦慮!希望好心人能幫幫我打開這個心結,謝謝了!
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