男 經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣 情緒很難控制 沒(méi)事的時(shí)候很開(kāi)朗 也特別喜歡和別人一起搞笑 但是一旦有什么事讓我感覺(jué)到心里不爽了 立馬就有情緒了 而且還壓不住火 等事過(guò)心靜了 自己想想根本就沒(méi)有必要生氣 我也不知道自己怎么就那么容易發(fā)火 和個(gè)人性格有關(guān)系嗎 我怎么才能做到凡事心平氣和呢 謝謝 (匿名)

您好，我最近脾氣特別不好，動(dòng)不動(dòng)就生氣發(fā)火，感覺(jué)自己都控制不了，特別郁悶，我是今年七月份畢業(yè)的，目前在家還沒(méi)開(kāi)始工作，同時(shí)之前四月份查出患有婦科病，我其實(shí)知道自己脾氣急，以前控制還可以，最近越來(lái)越愛(ài)發(fā)火，不知道怎么辦才好

女 不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女,我有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的發(fā)火，一點(diǎn)小事，都能把我氣的半死，家里的東西我喜歡擺放整齊，別人碰了，我心里會(huì)特別的不爽，有的時(shí)候一個(gè)閑聊的話題，都可以讓我生氣，我還不知道自己在氣什么，有的時(shí)候一天到晚都是氣哄哄的，一個(gè)人的時(shí)候，我也會(huì)生氣，會(huì)哭很久，我也不知道自己哭什么，我是不是病了？ (匿名)

女 控制不住自己的情緒 不安自己的想法來(lái)就會(huì)生氣 心會(huì)很難受 生活中遇到事就會(huì)大吵大鬧 (匿名)

女 脾氣不好容易生氣發(fā)火，怎樣能克制自己的情緒 (匿名)

女 很容易生氣，想摔東西，對(duì)同學(xué)忽冷忽熱的，對(duì)父母也是一樣，控制不住的想要發(fā)脾氣 (匿名)

女 現(xiàn)在的我看到或遇到啥不順眼的事都會(huì)發(fā)脾氣，不舒服。想想就要發(fā)火，不發(fā)出來(lái)就很不舒服。事后也知道自己不對(duì)，但就控制不住自己，很是煩惱 (匿名)

男 你好，我是一位15歲的男孩，平時(shí)不說(shuō)話，和家人也不說(shuō)，不想面對(duì)任何人！ (匿名)

女 我是一個(gè)女生，在初二的下午的物理課，我沒(méi)有忍住放了一個(gè)屁，身后的兩個(gè)男生嘲笑我，我的同桌也是男的，看著我，沒(méi)有說(shuō)什么，我的臉當(dāng)時(shí)特別紅。下課了后面的男生還問(wèn)我是不是放屁了。從此留下了陰影，不管做公交，考試。只要有人坐我后面我就特別緊張，超級(jí)緊張，連大氣都不敢出，每次月考和考試都是一種煎熬，只要我坐在最后一座就沒(méi)有事，旁邊有男的也不行，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年了，這件事的陰影還在困擾我。我懼怕開(kāi)學(xué)，懼怕有人做我后面，我曾經(jīng)因?yàn)檫@事請(qǐng)過(guò)好幾次假。父母也開(kāi)導(dǎo)過(guò)我，可是并無(wú)大用，吃過(guò)中藥兩星期，兩個(gè)療程，好點(diǎn)，可是還是會(huì)犯，而且有時(shí)候男同學(xué)在我旁邊有做出扇風(fēng)的動(dòng)作我就特別想死。他們都知道我這樣。因?yàn)檫@件事落下的陰影，導(dǎo)致我成績(jī)一落千丈，沒(méi)有考上高中。開(kāi)學(xué)了跟班主任說(shuō)坐在最后一座。說(shuō)我對(duì)男生恐懼，只能這樣，我求求你們誰(shuí)能帶我走出陰影，我特別羨慕正常的生活，拜托了 (匿名)