女,28歲，有沒有研究生以上的老師??？我想聊一聊自律性和自控力，當(dāng)然不止學(xué)習(xí)方面，還有工作方面的。因?yàn)槲腋杏X我是一個相當(dāng)不自律的人，自己管不住自己。我想聽聽別人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)

女，15歲，高中。我覺得自己自控力很 差，經(jīng)常管不住自己，但又不想別人管。父母學(xué)歷低，覺得和他們說不上話。覺得他們總是不知道我要的，憑他們的認(rèn)知來說服我做著做那。我愛裝作不在乎，有點(diǎn)自大，愛幻想。 (匿名)

女,13歲,自控力差，有什么好辦法能讓自己變得自律起來，想改掉不好的習(xí)慣，還有自卑心里。

女 13歲 我在學(xué)習(xí)上很有天賦，但是自控力太差，總是管不住自己。我媽媽也是學(xué)習(xí)上很有天賦，不過上中專耽誤了。她很愛我，希望我能過上更好的生活。每次我偷一點(diǎn)懶就會很生氣。后來非說不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經(jīng)常想一了百了。我該怎么辦？

女 高二學(xué)生如何提高自制力，總是控制不住自己 (匿名)

女 人怎樣做到自控能力強(qiáng)？我感覺自己的感情很難控制

女,13歲,有沒有什么可以讓人強(qiáng)行自律的方法，不要太高要求的。 我總是計(jì)劃的很好，但是到了實(shí)踐中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者嘗試其他讓自己自制的方法身體都不會行動，只是心中想一想。 我還要上學(xué)，本來就比別人差的多，現(xiàn)在更不好了。 (匿名)

女 如何做出改變，提高自己的自控能力。最近在生活中碰到了太多的奇怪的事情老是會焦慮，煩躁不安。很多時候想把自己隱藏起來

男,和女朋友在一起總覺得自己不好 占有欲大。很怕女朋友會離開我。而且一有男生和女朋友講話聊天就會很不開心?？傆X得他喜歡我女朋友。女朋友和同學(xué)出去玩會覺得很擔(dān)心。也會很不安

男 我沒有一個確切的目標(biāo)，我該怎么辦才好