我沒自信，不敢向他人展現真正的自我，一上臺就緊張，怎么辦 (匿名)

女 極度自卑，在公共場合講話極度緊張。說話帶顫音， (匿名)

女 ，我非常不自信，很自卑像高中，一篇文言文我背的很熟了，可起來背時，那個聲音顫的啊，從頭到尾，班里同學感覺都在笑我，老師還說我有那么可怕么，這可能與我生長環境有關，小的時候父母老吵架，打架，而且我媽整天訓我，到了初中，有個物理老師訓我，我物理不好，我該怎么辦，最近學校讓上講臺講ppt,我很怵

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵自己，可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦？

女 總覺得自己很沒用，沒有本事去完成有些事情，覺得別人都不喜歡自己，力不從心，想改變現狀，卻怎么也擺脫不了自卑，很害怕去公共場合，害怕跟異性單獨出去。

男,剛上大學不敢演講，所以人都上臺了，就我沒上，現在的心里只有自責，怪自己不爭氣，心里還是想上的，人不夠果斷，之前也有一次的經歷。 (匿名)

女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優點，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

我其實知道有些事情怎么做，到做的時候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現在很小，有時切正父親，但現在心里有些自卑

你好，我想咨詢下，孩子一直是女方帶的，離婚了會判給誰？還有套房子是兩人共同財產，但是男方說離婚了房子賣掉的錢也是還債一分錢也不會分給女方，這合理么？撫養費男方愿意出一半，就是說男方他是放棄孩子的，撫養費還得女方承擔一半嗎？請問法院會怎么判？

我喜歡上一個人，但是他喜歡別人，朋友都勸我放棄，但是我做不到，可是我不知道我在想什么，我又希望他喜歡我，又覺得現在這樣挺好，因為我覺得我配不上他，我今年23，可是卻已經有過一段婚姻，雖然很短，但是卻讓我非常自卑，我不敢告訴別人我的過去，我怕我說了，他們就會瞧不起我，我也特別害怕談戀愛，因為我怕付出真心以后又換來傷害，我現在每天都很糾結，不知道自己該怎么辦，希望專家能給我指一條路……謝謝！ (匿名)