女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女 總是容易心情不好，容易發火，心情陰陽不定的。

女 我心情總是時好時壞，有時候突然想發火，有時候突然心情很好，有時候突然不想說話，有時候卻又很開朗 (匿名)

女 情緒時好時壞 特別容易煩惱 一點點小事情就容易往心里去 很生氣 (匿名)

女,最近總是莫名的心情不好，容易生氣。感覺沒人想要理我 (匿名)

女,32歲,感覺自己容易生氣，不喜歡溝通，一點小事心里就快承受不住，總是壓抑不住自己的情緒，覺得日子過的好累！

女 我老是心情不好，煩躁，跟誰都吵架，跟誰都忍不住的打打打

女,31歲,有時候突然想很多然后特別悲傷難過但是有時候又很開心心情一下又很開朗.然后心情起伏很大..想的很亂很糟糕的事情就突然就想發脾氣吵架控制不住自己

女 我不知道如何處理我和同桌的關系。我的同桌經常指使我讓我干著干那的，特別煩，明明是她自己都能完成的事情，但卻要我去做。比如她要買什么，她完全有時間自己去買，但卻總讓我代勞，也不管我是不是方便。甚至有時候還沒有提前說，總是快到上課時間才發短信給我，如果我恰好沒空沒去買，她又一副很不滿的樣子。所以，有好幾次我為了幫她買東西我連晚飯都沒吃，跟她說了后，她也總是一副無所謂的樣子。還有她經常會翻我手機，雖然我手機里沒有什么見不得光的東西，但是被她翻來翻去我覺得很不開心。但是不給她看，她又很生氣。其實我覺得我同桌的性格也不是很壞，有時候有吃的也會記得留一些給我，但是就是她那種不管不顧的霸道讓我很困擾。我不想跟她老死不相往來，但是又不想老是喂這事煩惱，我該怎么辦？

男 晚上一個人干活總感覺后面有人會緊張。特別一個人的時候 (匿名)