女 害怕犯錯，很謹小慎微，有一點問題就膽心的不行，即使不是自己的錯，自我心理舒緩有時沒用，就是控制不住心慌意亂，往壞的想，導致心煩，控制不了情緒，很煩躁不安，就是控制不住在意別人的說法看法，很想改變 (匿名)

女,我感覺自己很差勁，做人做事都不圓潤，因為一點小時就能心煩好多天，我知道自己應該不在意，我覺得我也不是很在意，可我就是心情不好，特別不好，我想回家，可現在的條件我沒法回家，我討厭所有人，所有事，甚至我不敢去想以后，我感覺我好累。

女,心煩，總想不開心的事，想起來很氣憤。很小的時候就有些這樣，怎么辦，就是這樣的性格怎么改變。 (匿名)

女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶，越來越會因為不順心的事而煩惱，開始不太想說話，心情很容易波動，多變，隨性，人緣差，一有想法總是會搶著發言，容易得罪人，總是管不住嘴巴，喜歡抱怨，總是咄咄逼人，較真，計較，有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺，很多道理都懂，我想去改變，卻不知道如何入手，求解答與方法女，19歲，學生，喜歡看書，生活總是感覺不順心，煩躁，學習容易分心，社交對著人多說話恐懼，總是一有想法就表達，不考慮后果，容易得罪人，身體開始不太想說話，其實渴望有人幫忙分析解決 (匿名)

女 感覺我這人做得沒一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點，可是我膽子特別小，就是不能放的開，遇到工作上的問題也不敢去請教，工作的時候特別容易走神就愣在那里，導致我的朋友們現在都很優秀，就我原地踏步，現在越來越沒信心了，而且感覺每天都過得好累好煩，自己一點改變都沒有，也沒有成績，好想放棄，又不甘心，可是我感覺我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒有成績的，我該怎么辦？

女 如何不為小事心煩意亂？如何不因為別人對自己不好而影響心情，從而什么事也懶得做？ (匿名)

男 我的性格很內向，我想變得很外向，不知道怎么改變

女 被父母說的不開心了壓力大了就想去死或者遠走 (匿名)