男 怎么讓自己心靜下啊，感覺自己很浮躁，易生氣，喜歡與別人競(jìng)爭(zhēng)，本來自己是個(gè)很溫和，快樂的人，不喜歡與人爭(zhēng)斗的，但是我發(fā)現(xiàn)我變了。

男 先追求內(nèi)心的平靜與快樂，，，，，，，外事外物順其自然，雖然我放不下

男 心靜是為了做更好的自己，，，，，，，，，

男 先把感情的事情放一放，不要去想了阿鵬，相信船到橋頭自然直，沉淀下來，做好現(xiàn)在，千萬不要浮躁

男 忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，，，自己強(qiáng)大比什么都好，不怕萬人阻擋，只怕自己投降

女 慢慢的我學(xué)會(huì)放下，不是因?yàn)槲易兞耍俏艺娴臒o能為力了，我認(rèn)輸了，是我因?yàn)槠＞肓耍?(匿名)

男 放縱自己幾天，心情得到了發(fā)泄。已經(jīng)沒有那種關(guān)在籠子里的感覺了，我想上班了，安安靜靜的生活。 加油，給自己以后努力一片天

男 怎樣才能把心靜下來，我在努力控制，缺控制不住怎么辦？ (匿名)

女, 不知道怎么說，我是一個(gè)不善于表達(dá)的人，沒什么心眼的人，但是內(nèi)心非常脆弱的，敏感的。最近發(fā)生一件事，在我心里壓抑著，厲害程度到讓我在一天之內(nèi)病倒，如果不傾訴出來我想我會(huì)被自己內(nèi)疚到死！ 事情是這樣的，幾天前老公堂弟結(jié)婚，我的職業(yè)是化妝師，幾個(gè)月前堂弟讓我給新娘化妝，可是我在備孕，我是這樣回答他的，如果沒有懷孕我給她化，如果懷孕就給她找一個(gè)化妝師，本以為肯定會(huì)懷孕，就給她找了一個(gè)化妝師去試妝也成功了，試妝的時(shí)候都很順利，結(jié)婚的時(shí)候我沒懷孕，可又不好意思不讓化妝師去，都試了妝的，堂弟還說到時(shí)候讓我多上上心，可是結(jié)婚當(dāng)天我千想萬想，怎么也沒想到化妝師會(huì)狀態(tài)那么差！我也沒不知道那天怎么回事，沒有幫上什么忙，結(jié)果，在大喜的日子，新娘子一臉不滿意，堂弟本來跟老公關(guān)系很好，自從結(jié)完婚，就不怎么聯(lián)系了，我自己知道怎么回事，在人家那么重要的一天我卻給人家毀了，她會(huì)恨我一輩子了吧，我再也沒臉見他們了，我該怎么辦

怎樣提高自信心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)