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匿名
2016-12-22 14:55:56
抱抱TA
女,馬上要考試了 很
焦慮
看不進去學不進去。求助 怎么調節
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獲得公益心:
王金波
您好!
周紅梅
你好
徐麒麟
什么考試
陳志顯
您好
龐守仙
電話咨詢 做一個考前心理輔導吧
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
匿名
研究生考試 因為不是應屆生 在家復習 沒有研友 心里好慌 感覺自己肚子很差勁 現在好焦慮
魏巖峰
你好
匿名
因為家庭條件也不好,不想二戰,壓力很大,感覺考不上我都不知道怎么辦了
康建萍
你好
安俐
你好
匿名
同學保研的保研 考研的也都考上了 我現在壓力好大 半年了一直一個人復習 心里其實很孤單 到了最后卻堅持不下去了 最近總在哭不知道怎么辦le
張銀玲
你好
匿名
半年來也很少與人交流,自己對自己處境不滿意吧,和父母也不知道說什么他們不理解我的苦,父母都是打工的 他們很多也不懂我打電話也是報喜不報憂 心里好難過
許文慧
您好!!
吳立敏
您好
匿名
你好
張柏和
你好
李麗
你好美女
北京律師
都會有不同程度的焦慮,很正常。
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女 馬上要考試了,看不進去書。。。。焦慮。。。。。
女 4月8號要考試了最近焦慮的不行,書也看不見去,怎么辦???
女 快高考了我學不進去,而且不能靜下來學習,看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
女 很焦慮怎么辦?一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好
(匿名)
女 有一個考試馬上來臨了,現在特別焦慮,怎么安慰自己也不管用?該怎么辦?
(匿名)
女 最近快要考試了,心里總是因為某些人某些事而敢到焦慮不安,怎么辦?
(匿名)
女 一考試心態就調節不好,總覺得考不好,打小抄被老師發現,覺得要出事,考試還沒考完就絕望了
(匿名)
女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ,然后我的心態特別不好,一旦重要的事或者壓力比較大的 ,感覺都沒平常發揮的好。這次考試也一樣,導致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導指導,我改怎么去調整自己的心態或者是要怎么做比較好。
女 男友一直談他前女友,說是要我改進自己。結果,我加了那個他說是前女友的女生的微博,別人說,他之前根本沒談過。男友說,我觸及到他的底線,拉黑了我所有的社交賬號。還能挽回嗎?
男 我喜歡上了一個女生,我成功追到了他??墒撬劭凵嫌幸粋€認識了四年的男網友。我該怎么辦?
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女,馬上要考試了 很焦慮看不進去學不進去。求助 怎么調節
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