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匿名
2016-12-22 14:55:56
抱抱TA

女,馬上要考試了 很焦慮看不進去學不進去。求助 怎么調節

20 0 550
獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    什么考試
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    電話咨詢 做一個考前心理輔導吧
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    研究生考試 因為不是應屆生 在家復習 沒有研友 心里好慌 感覺自己肚子很差勁 現在好焦慮
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    你好
  • 匿名 匿名
    因為家庭條件也不好,不想二戰,壓力很大,感覺考不上我都不知道怎么辦了
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 匿名 匿名
    同學保研的保研 考研的也都考上了 我現在壓力好大 半年了一直一個人復習 心里其實很孤單 到了最后卻堅持不下去了 最近總在哭不知道怎么辦le
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    半年來也很少與人交流,自己對自己處境不滿意吧,和父母也不知道說什么他們不理解我的苦,父母都是打工的 他們很多也不懂我打電話也是報喜不報憂 心里好難過
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    您好!!
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女
  • 北京律師的頭像 北京律師
    都會有不同程度的焦慮,很正常。
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