男,27歲,去年我認(rèn)識(shí)了一個(gè)比我小7歲的女孩、我出軌了、我們是在一個(gè)公司、后來(lái)都離開了、我也回了家、妻子知道了、也原諒了我、從一開始我也沒打算和那女孩怎么樣、但她給我留下很多美好的回憶、回到家我的事業(yè)很不順利、最近我也知道她有男朋友了，突然感覺很難受，每當(dāng)看見她的照片和一些視頻我的心就特別的難受、不知道用什么方法來(lái)解決、希望有人幫助。 (匿名)

女 23歲，為了和老公的朋友在一起 拋夫棄子，他41歲，他沒有離婚有孩子,在一起一年。自從12月份發(fā)現(xiàn)他精神出軌后我的情緒就一直不穩(wěn)定很容易狂躁，比以前更容易的胡思亂想敏感多疑，睡眠不好無(wú)法入睡每每做噩夢(mèng)，沒有工作，對(duì)未來(lái)沒有了動(dòng)力與目標(biāo) 消極！他的一言一行支配著我的喜怒哀樂，生活的主旋律都是他，感覺已經(jīng)失去了自我，感覺好累好累！ (匿名)

女,23歲,您好，我和男朋友因?yàn)樗鲕壍膯?wèn)題分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多，但是我還是沒有離開他，而且他每次和我吵架以后都會(huì)去找那個(gè)女的聊天啊打電話啊，那個(gè)女的又會(huì)理他，然后我知道以后又會(huì)吵，更過(guò)分的是那個(gè)女的居然還找我，對(duì)我各種罵很難聽的話，就這樣，我們鬧了一年多，現(xiàn)在他也還在背著我有時(shí)候偷偷和那個(gè)女的聯(lián)系，而我現(xiàn)在雖然會(huì)鬧，可是最嚴(yán)重的是，每次只要關(guān)于他們有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系，我都會(huì)情緒不好，然后心跳加快，心慌煩躁，非得他給我認(rèn)錯(cuò)或和我說(shuō)話我才能平復(fù)，可是他一旦有一點(diǎn)不對(duì)勁就會(huì)影響我很久的情緒，睡不著吃不下飯，反正怎么樣都難受，請(qǐng)問(wèn)一下我該怎么辦？他也和我提過(guò)很多次分手了，就是我一直不愿意，雖然他也會(huì)陪在我身邊，可是我仍然感覺不到安全感，每次心慌煩躁都會(huì)胡思亂想，就總覺得他要和我分手，要和那個(gè)女的好了，就這樣每天折磨著自己，他說(shuō)就因?yàn)槲覑圻@樣亂想，然后亂發(fā)脾氣，才讓他覺得累，去找別人的，每次他只要和我吵才會(huì)去找那個(gè)女的聊天，等和我好了就不理那個(gè)女的，然后我們又吵，他又去找那個(gè)女的，那個(gè)女的也一樣還理他，你說(shuō)這真的是我的問(wèn)題嗎？哦！忘了說(shuō)明一點(diǎn)了，我是同性戀，所有的她都寫成他了！我這樣下去我都覺得我會(huì)瘋的，都想去看心理醫(yī)生了。 (匿名)

女,30歲,你好，一年前自己出軌了，和對(duì)方見面有過(guò)牽手 擁抱親密行為（但是沒有發(fā)生關(guān)系）這事情 被丈夫發(fā)現(xiàn) ，也始終不相信我和那男的沒有事情發(fā)生。起初提起離婚 因?yàn)槲覀冇泻⒆?所以還暫時(shí)留在我身邊 這一年情感上過(guò)著互相折磨的日子 雖然平時(shí)生活也有說(shuō)有笑 也會(huì)開心 也有性生活 但是是無(wú)親吻的性生活 經(jīng)常會(huì)覺得我臟 對(duì)他來(lái)說(shuō)我只是暫時(shí)搭伙過(guò)日子的女人 對(duì)我不再有期盼 不再愛我 已經(jīng)失望到底，不會(huì)再有信任感。我日日已淚洗臉。老師，我該怎么辦 我覺得我得了抑郁癥 會(huì)突然莫名的流淚 會(huì)不想再這世界上存活

女,先生出軌，與外面的女人交往兩個(gè)多月被我發(fā)現(xiàn)，他們交往的很多細(xì)節(jié)，我也已經(jīng)知道，事發(fā)到現(xiàn)在半年了，在這半年中我們爭(zhēng)吵不斷，他說(shuō)了我種種不好甚至罵我，告訴我他出軌的原因是我對(duì)他的不夠關(guān)系引起的，我多次提出離婚，他都不同意，我是個(gè)有心理潔癖的人，我根本沒有辦法原諒他，事發(fā)以后，我嘗試用很多方法和他溝通，嘗試用很多方法和事情去證明他對(duì)我的關(guān)心和愛，但是嘗試的結(jié)果都不是我想要的，我已經(jīng)感覺到他已經(jīng)徹底變了心，徹底的不關(guān)心我了，但他又不同意離婚，導(dǎo)致我每一天都沉浸在痛苦中，每天的睡眠時(shí)間都只有兩三個(gè)小時(shí)，幾乎天天做噩夢(mèng)，夢(mèng)中有他們?cè)诩s會(huì)的情景，有和他吵架他指著我罵，打我的情景，有時(shí)會(huì)在夢(mèng)中大聲的哭醒，而后就沒辦法入睡。我該怎么辦？ (匿名)

女 和男朋友在一起三年了 一年前他出軌三次都被我發(fā)現(xiàn) 現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去整整一年了 根本沒辦法放下 經(jīng)常回想起來(lái) 甚至一直關(guān)注他之前的出軌對(duì)象 想起來(lái)就很痛苦 也會(huì)和他吵架 不知道怎么辦 和他吵的會(huì)很兇 甚至大打出手 一年前 他很袒護(hù)她們 現(xiàn)在回來(lái)珍惜我 對(duì)了 他不上班 靠我養(yǎng) (匿名)

女29歲，總是在閑下來(lái)的時(shí)候喜歡自責(zé)，常常為做過(guò)的事，自己覺得沒有做好而自責(zé)

女 晚上睡覺老睡不著，心理很亂老是胡思亂想 (匿名)