女,28歲,過于自卑怎么辦，一遇到大小事情內(nèi)心就有些緊張，慌，靜不下來。

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經(jīng)很優(yōu)秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名)

女 性格內(nèi)向，害怕在人多的面前發(fā)言，超級容易緊張，以后該怎么辦，前途很渺茫。不知道以后自己還能做什么。 (匿名)

女 性格內(nèi)向，不愛說話，和自己不認識的人說話心里非常緊張，很害怕被別人說自己的不好，心里總覺得自己不如別人好自卑

女 自卑不愛和人接觸膽小，緊張，話少總覺的別人在說我，

女 我是一個自卑的女孩，比較愛哭，膽小如鼠 見人唯唯諾諾，做事縮手縮腳，一見人就緊張，不敢看別人的眼睛，和別人說話就臉紅，心跳加速

女 我老公一而再再而三的出軌，還是同一個女人，我原諒他三次，這次又這樣，我不想原諒他，我心里特別糾結(jié)，他們聯(lián)系好幾年了，這幾年里我心里總是在猜疑中度過，好累好累，我都受不了了，家里生意上的壓力在加上對老公的不信任，家里有兩個小孩，一個12歲一個8歲，可我有舍不得兩個小孩，我對我老公還是有很深的感情，平時還是對我不錯的，這次又這樣背叛，而且一直藕斷絲連，我心里糾結(jié)，怕這次原諒他后他又一次的傷害我，這次他雖然承諾了很多，可我對我已經(jīng)不在信任了，對他一點信任感都沒有了，我也舍不得離開這個家，我該怎辦啊，夫妻之間我現(xiàn)在連最起碼的信任都沒有了，那我們以后生活還能過得幸福嗎？我心里沒有底，不知道該怎么辦才好，

男 醫(yī)生您好，我是一個高一學生，剛上 高一幾個月。頭會抖。感覺很不自在，現(xiàn)在走路都不自在，還會左右晃。好煩，，。體檢時測血壓，還不正常，發(fā)了一個黃條。該怎么辦？天天壓力大，腦子一片空白，什么也想不起來，記憶力下降，還很在乎別人的看法，有沒有人幫我解決一下，不要錢的。實在是太痛苦了。