女 我經常會覺得別人不管怎樣都比自己好，好羨慕別人，羨慕別人比我漂亮，比我成績好 (匿名)

女 我討厭自己一副羨慕別人的樣子。羨慕別人吃得起我喜歡的東西，看別人父母接送她們，她們男朋友還對她特別好。而我，下班了自己背著沉重的包袱回家，因為我父母年紀大了，我不想他們為我操勞。其實我特別喜歡喝鴿子湯，但是一頓就是我父母每天的菜金。我羨慕別人有男朋友，節假日帶她們去玩，偶爾還送特別好的東西。是不是我自己有毛病呢？還是我做得不好，才會難受？ (匿名)

女 為什么那么多的人討厭我，討厭我的人學習沒我好，家境沒我好，還沒我漂亮，是不是嫉妒我，可真的好難受

女,28歲,特別討厭自己，羨慕別人，覺得自己什么都不好，還有一動腦子腦袋就跟僵住一樣，想問題怎么都想不明白 (匿名)

女 大家好！我經常羨慕別人怎么辦？這種心理一直困擾著我！每天非常難受！看見別人聚會我羨慕！但我卻是一個不愛交際的人！看見別人旅游我羨慕，我卻是一個不愛動的人！看見別人孩子我也羨慕！想自己的孩子也那么優秀！反正看到什么我都會想，為什么我不是那樣呢！有時候我也很焦慮，想法很極端！比如說我兒子12歲了，他很老實聽話，但我覺得太老實聽話會將來會很吃虧！他朋友不多，我也替他擔心！將來沒朋友怎么能行！有時候他找別人去玩，人家有事他又回來了！我會想肯定是人家不愿意和他玩，找的借口！就這樣整天胡思亂想！我的親戚不少，但是由于家庭矛盾，交往并不多！我有個姐姐，家里有什么事，他們就和我姐聯系！沒人聯系我，我有時會覺得自己可有可無的！有很多時候，我覺得誰都不需要我，但是我又渴望被別人需要！就這種矛盾的心理一直折磨我！覺得自己不愛交際，不會處事，比較薄情！卻又羨慕會交際，會來事，情商高的人！唉！其實我的生活也是給別人羨慕的，工作穩定，家庭幸福！兒女雙全！我為什么總也不知足呢！誰能開導一下我?。?(匿名)

女,從小到大，我一直都不希望別人比我好，我老是羨慕別人，總覺得自己很笨，什么都做不好，老是嫉妒羨慕別人，逃避別人對我好，一有喜歡我的人，我都會別扭，和男同學相處特別不自然，害怕人家說我做作，有時候心理會莫名其妙的難過，這樣就會想到從前的種種，而且做事老是半途而廢，而且很后悔自己的選擇 (匿名)

女 特別在意別人說的話，總感覺好多人都在背后說我壞話，感覺所有人都討厭我，覺得自己非常不擅長人際交往，很沒用，好難受啊天.. (匿名)

男 為什么我感覺自己那么差勁，特別容易羨慕嫉妒別人，看不慣別人的好，感覺別人過得比自己好，總覺得難受，自己又沒有能力去改變。我真的能找到自己的幸福和想要的人生嗎？總感覺別人的生活一切都是美好的，就算不美好也只是和我同病相憐，我知道還有很多人過得比我差，但是我特別希望生活能對我好一點，哪怕有我羨慕別人的十分之一，我不希望有很多錢，或者有幾棟房子，四處旅游。我更希望我的生活中能出現一個相伴一生的人，日子過得不驕不躁，偶爾有點小打小鬧，卻不影響我們的感情，總之就是容易羨慕別人，然后又覺得自卑，難受 (匿名)

女,26歲,剛結婚，還沒小孩，老家有房有車，現在杭州租房，現在在一家企業做會計兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬，本來應該是還不錯的，但是在事業上，感覺自己已經很努力了，但是工作老是出問題，因為公司現在沒人，現在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財務上很多事情要做，老板也是一天一個意見，我現在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無是處！現在我老公和朋友都說我已經不是原來哪個開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯啥什么都不想干！生活一團亂，工作一團亂，我天天加班，但是實質上什么都沒做！更不用說自己的私生活了，也是一團亂，我現在想死的心都有了，我老公說我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女,心塞！心跳加快！特別是遇到家庭敏感話題時感覺壓抑！