女,38歲,丈夫婚內(nèi)出軌多次，要我原諒，可是我原諒他卻過不去自己的心里這關(guān)，心理總覺得堵的慌，也總會想起他做的那些錯事，離開，他不肯，我也有些不舍，他若不挽留我也許可以走得灑脫，可他不放手，我就很糾結(jié)，現(xiàn)在他什么都讓著我，他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發(fā)脾氣，他會忍著，可是我平時(shí)也是忍著不去想他那些讓我惡心的事，我也想平靜的生活，可我做不到，心理想忍著不去想，可是越這樣，就越是在想這些事，我要怎么做才能解脫

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獲得公益心：

李軍
你好！
匿名
嗯
魏巖峰
你好！理解您的感受！
陳志顯
您好
程國鳳
你好！
胡亞娣
您好
許朝輝
您好
趙漢青
你好
趙漢青
需要探索內(nèi)心這個(gè)坎的意義
匿名
那我該怎么辦才好呢，才能不讓自己再去想這些事了
熊琦紅
你好
張?zhí)?/span>
你好
周紅梅
你好
王金波
您好！
達(dá)粉會
你好
胡亞娣
越不要想，越會強(qiáng)化自己去想。
許倩倩
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
很理解你的感受
匿名
事情過去一年了，我和他都很累，
李麗
你好美女，既然多次出軌，需要慎重考慮
匿名
我這是去年知道的，一下子知道他有和幾個(gè)女人在那段時(shí)間發(fā)生關(guān)系，雖說他承認(rèn)了有一年半他在外有出軌，可我卻不信他了，自己總是想著他一直都和女人有關(guān)系，只是別的我沒發(fā)現(xiàn)就是了，我的心態(tài)也讓我自己很煩躁，我不想再想那么多，猜測那些對我沒好處，要如何才能放下
趙漢青
可以通過咨詢，討論你們之間的互動模式，及其他詳細(xì)資料，了解各自的內(nèi)心需求
陳素娟
我們需要有尊嚴(yán)的維護(hù)自己的感情
方勇
你好
張敏
您好
許文慧
你好！！
黃利瓊
你好，這事擱哪個(gè)女人身上，都不是那么容易過得去，你能選擇寬容，繼續(xù)婚姻已屬不易。這事已過去一年多了吧，如果繼續(xù)你們現(xiàn)在的狀態(tài)，也許還會出問題并且他再無心挽留了。你已努力克制了但仍無法自行調(diào)節(jié)，可見此事對你造成的創(chuàng)傷已超過了自愈的程度。建議選擇專業(yè)咨詢技術(shù)進(jìn)行處理。如有需要，歡迎充值后電話詳談
張柏和
你好
張柏和
他什么態(tài)度
張慶儀
您好
董娟波
你好，這個(gè)問題在你心理有陰影了，要一下子完全放下不太容易，你可以試著去多想想他對你的好，和自己做的不夠的地方
張銀玲
你好
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問

女,38歲,丈夫婚內(nèi)出軌多次，要我原諒，可是我原諒他卻過不去自己的心里這關(guān)，心理總覺得堵的慌，也總會想起他做的那些錯事，離開，他不肯，我也有些不舍，他若不挽留我也許可以走得灑脫，可他不放手，我就很糾結(jié)，現(xiàn)在他什么都讓著我，他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發(fā)脾氣，他會忍著，可是我平時(shí)也是忍著不去想他那些讓我惡心的事，我也想平靜的生活，可我做不到，心理想忍著不去想，可是越這樣，就越是在想這些事，我要怎么做才能解脫

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