女,26歲,我感覺自己的人際關系被自己一手搞亂完了。我偶爾會和朋友一起吐槽一些人和事，但都是說過了就沒在意。但說者無心聽者有意，最近因為畢業考試特別心煩氣躁，每天都睡不好，加上快一年時間里，和周圍朋友都相處的很尷尬。就是表面上和和氣氣。因為大家都互相吐槽過，但有人中間會傳話，所以就有了矛盾，而且越來越多。特別是上個月開始，我感覺自己就像一個罪惡的根源，感覺所有的事兒都是從我嘴里說出來的。現在就是特別怕和人聊天，再熟的人我都不敢講。以前是特別怕一個人呆著，現在是越來越怕人多，怕一個無意就又出現同樣的事。

女 我是高三的學生，我真的很苦惱，我有曾經很要好的同學，我們之間發生了一些事，經常鬧矛盾。 我感覺自己有點自卑，有時候她的一句話，我就會生氣，我也不知道她是不是開玩笑。我努力改變自己，可是她現在已經不太搭理我了。閨蜜也經常安慰我，叫我不要煩惱，可是我又沒做錯什么。現在的我壓力很大，還要為這種事心煩。 (匿名)

女 我高三了，馬上就要高考了，可是我感覺自己在班級里處理人際關系太累了。我學的是文科，女生多，女生多的地方是非就多，每個人都有自己的小算盤，因為一點點小事情就耍心機，表面一套背后一套，動不動就生氣。我還想要顧及到每個人的感受，因為我實在不想得罪人，可是我實在不知道該怎么辦，有些事不是我的錯，她生氣了，我又不想和她們鬧太僵，想去道歉了又害怕丟面子而且這又不是我的錯。在宿舍也感覺和她們格格不入。全宿舍6個人就我是半住的，其余全是算住的，感覺玩不到一起去。感覺身邊的每個同學都是靠利益關系建立起來的友誼，可我又害怕這樣的友誼不復存在，總是患得患失，感覺沒有自己的主張，我該怎么辦啊。 (匿名)

男,17歲,我是高三學生，不擅長人際關系處理，總覺得和我關系不錯的同學煩我，覺得他們在刻意和我保持距離。對于男生這種情況不明顯，但對于女生就有很明顯的感覺。可能她們沒這么想，但是我總覺得她們對我反感，她們對我態度和舉動的任何一點變化都會讓我糾結好久，不停的在想自己做錯了什么說錯了什么，應該怎么辦才能保持良好的關系，糾結于她們到底有沒有這么想。而且一旦開始糾結，幾乎完全打亂了我的學習，甚至引發失眠。而且我不會處理對異性的好感，在這個問題上也有很多問題，我該怎么辦？ (匿名)

我是一名高中生，最近心情比較壓抑，因為自己很容易受外界影響，所以人際關系對我影響較大，而且因為和一個同學發生了矛盾，總感覺好多人都是站在她那一邊的，非常影響我的心情，而且學習也有影響，請問，我該怎么辦。 (匿名)

女 我現在15歲在上初三，一直都感覺很容易被小事困擾，一件別人都不在意的事情，我卻會因為這些苦惱許久，甚至一直不能放下。現在這種感覺更是深刻，我有一個關系不太好的同學，關系一直鬧得很僵。從前對方也有何解和解的意向，也許是因為我太傻了，沒有回應，以至于現在這樣。我以前人緣一直都不錯，性格外向，可是現在卻不想和人交流，身邊的人都漸漸疏遠起來。我也不想現在這個樣子我很努力的和他們交往，可是又感覺到無力，漸漸的不信任任何人。雖然想友好對待每一個人，將以前所有不快解開，但是，卻又無力又厭煩和人交往，也整天因為這些小事困擾。我現在這個時候真的不應該因為這些耽誤時間，所以，希望大家可以幫幫我！謝謝！ (匿名)

男,感覺缺少關心，心情不好時候就罵人，不爽就打架，不喜歡說話，自己一個人的時候會笑， (匿名)

男 她做過的是，怎么不想想我，他怎么不在乎我，每次都是我傷心，