男 最近總是想哭 感覺干什么都在想事情 覺得活著特沒意思 在房間里 喜歡關燈 感覺開著燈不舒服 沒安全感 不想說話 喜歡安靜

男,不知道什么時候變得什么也不在乎了，連孩子我也不管了，好想遠離一切，重新開始

男 最近經常想哭，沒有什么理由，不愿意和人交流，情愿聽一些悲悲的歌，甚至有時候渴望一場意外，明明特別特別累，可是躺在床上就是怎么也睡不著，輾轉反側

男 最近又有一點恐慌了，有點坐立難安睡覺睡不著感覺對所有事情都沒興趣而且還老是去想那些往事，比如說以前工作過的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺對生活一點意義都沒有了，總覺得身體哪里出了問題就是說不好

女 我每次都想哭，我累了，對這個世界沒什么希望了，對未來也是。我好自卑……

男 您好，我最近心態出問題了，而且很厲害，對生活，未來，家庭，錢都沒了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對工作也有恐懼和失望，不知咋了

男,22歲,失眠已經是在平常不過的事了，我為什么會想一些傷心難過的事，為什么這么容易哭，為什么會勸自己不要放棄，就感覺身體里有另外一個自己，他真的特別傷心難過，他想要自殺，他到底想要什么啊，真的好討厭他，好討厭，

男 我想知道自己現如今的心理狀態如何，嚴重嗎，嚴重到什么程度。我不覺得幾歲的時候開始變得這樣“死氣沉沉”了，也不記得什么時候沒有了對未來的憧憬，我很少有為自己活著的時間，大多數是為了其他人的某個想法或者愿望而活著，吃飯，睡覺，念書，都很無趣，我不喜歡，但是也不討厭，只是沒有自己自動去做的想法。當我父親過世了，我好像感覺到心里什么東西沒有了，高三變得渾渾噩噩，高考不考，上學遲到，天天窩家里混吃等死。瑣事就很容易引爆我的脾氣，但是我能很“冷靜”地對自己做出正確的認知（我清楚的知道我是一個什么樣的人），很矛盾。做事開始沒有緣由，對什么東西都不那么感興趣，腦子里很空白，我很惶恐，但是不知道能用什么東西來填補。跟任何人說話都是沒有語氣，甚至附和著笑都笑的很僵硬，我感覺我看得見自己的僵尸臉。我知道家人對我好，但是我很難回饋他們，我一無所有，一無是處。很長一段時間我沉迷于網絡游戲，能把一本分考到三本的程度，現在就算玩游戲也很難給我短暫內心充實的感受，我想逃避一切，人，事物，交流，用隱居，死，任何方式都行，但是我不知道為什么我還沒開始逃。我需要幫助，我如果再這樣下去會一發不可收拾，我不知道這種矛盾的平衡感什么時候消失，變成很可怕的東西

女,29歲,老師好，我現在婚姻遇到了問題，結婚9年了，女兒8歲，現在懷孕8個月，一個月我因懷疑老公有外遇，而且嫌棄他不回家不聞不問我們辦了離婚手續。離婚后他還是和沒離婚一樣，在外面住了一周后回家了，回來后姑娘告訴我他和一個女的在聊天，兩個人互相稱呼老婆老公，我搶過手機看見了他們的聊天記錄。我很平靜，第二天孩子上學后我問他怎么辦，他說還要繼續和我過日子，不會放棄這個家，而且還要復婚，我現在的心里就是表面上原諒他，心里卻痛的無法呼吸，而且今天姑娘又看見他和那位女士聊天還是稱呼老婆老公。我真的不知道自己該怎么辦了，求老師們給點建議 (匿名)

女,31歲,當一個人對我做了一個件事情，我的心沉底涼了，我應該怎么做。