女,我24歲，有一個2歲的女兒和一個還在哺乳期的兒子。老公對我挺好的，但是很愛玩游戲，我總覺得他忽略了我和孩子，每次跟他說話時他總是看著手機我就非常的不耐煩，特別討厭他。我很怕黑、怕鬼，不敢關燈睡覺，不敢一個人睡覺，只要一閉上眼睛就覺得怕，感覺會有鬼什么的，有時候會看著房間的角落或電視劇什么的幻想恐怖的東西。還有就是我睡眠不好，晚上帶孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡覺，可能是因為只有我跟我兒子兩個人在家的關系吧。我不喜歡一個人呆著又喜歡一個人呆著，很矛盾，很多事情都很矛盾，總覺得別人做的不好，感覺看誰都不順眼，可是我只會跟老公說說，可是他又會覺得我煩，然后我又是會生氣。總覺得只有自己是對的，自己什么都懂，自己什么都會，可是又很在意別人的想法和眼光。經常自己一個人想很多，特別敏感，看見某個新聞說小孩怎么怎么樣了，或者其他人怎么怎么樣就感觸特別深，愛哭，確喜歡憋著哭。我很矛盾，總是說很多廢話，很啰嗦。17/8歲的時候會有點自殘傾向，不過最后會因為怕疼而停止。我網絡上查過神經衰弱的癥狀跟自己很像，還有恐懼癥，我總是怕東怕西的，走在路上怕被搶劫，呆在家里怕被入室搶劫，過馬路怕被車撞，膽子很小，很容易嚇到，總是想去看心理醫生，老是覺得自己有病。我到底是怎么了 (匿名)

本人37，女，現在家帶孩子。感到自己活的患得患失，老是放不開，精神不放松，不會交際似的，老怕出錯，與人發生沖突，怕人多地，怕黑怕過晚上，老感覺一有人看著自己，稍有響動，就汗毛直豎 (匿名)

女,19歲,我時而悲傷，時而快樂，悲傷永遠大于快樂，有時快樂的笑著可以馬上不高興，但不會讓別人知道，認為世界不公平，認為社會不公平，有時看到一片落葉這會哭，文字也會哭，時不時覺得自己對不起父母，只有死了才是解脫，有時又好了，一般晚上比較敏感，別人說的話都比較敏感，雖然年齡小，但是心里比30歲的人都想得多，因為這樣，又抽煙又喝酒來釋放，覺得這兩樣東西才是好東西，有時會討厭男的，認為男的都是賤，認為可以耍朋友，但是不能結婚，這種心理我從小學就開始有了，很多人不記得自己2歲的事情，我卻依然記得自己那時候父母在做什么事，我一定要去做，這樣父母就可以少做一點。我覺得自己對待每一個人的樣子感覺都是不一樣的，有時候一受傷就會想很多，或者一晚上，幾天，這種不好心理經常會出現，我怎么了？

女,27歲，我出生到5歲就是外公外婆帶，6歲就被送去新的家庭，不聽話就會被打，養父母對我脾氣不好，我直到現在一個人住酒店都是特別害怕，要把燈全部開滿，整夜都難以入眠，平時經常感到沮喪，從小沒有跟父母親近過，很少說話和溝通，但在外面是很開朗的，長大也一直不愿意回家 (匿名)

女 小孩一歲多，一直都是自己在帶，特別害怕帶不好，自己又經常心情不好，孩子不聽話，就對他吼，吼完了又后悔，感覺自己快的神經病了，對生活特別絕望，什么都不想做，可是生活里的事太多了，不由得做不做，只能行尸走肉般活著，想死沒勇氣，想好好活著，自己又放不過自己，過得太糾結太擰巴，特別是碰到小孩子不聽過的時候，很害怕自己會做出什么過激的事情來，回傷害到孩子和身邊的親人，所以心情不好的時候就想死，可是又不想死，總是陷在死胡同里走不出來

女 很怕黑，黑的時候總是能想到一些嚇人的人或者不干凈的東西或者事，但是只要有光或者有人和我一起心里就會踏實點，在朋友面前我就是每天大大咧咧的，很樂觀，但是自己的時候，我就很壓抑，還總是看一些傷心的故事或者段子，看到哭，脾氣很暴躁，一點事情我就很生氣，很能吃，很喜歡操場，感覺哪里很安逸，能讓我心里很舒暢，很放松，家庭有點變故，父親有小老婆，雖然被我媽趕跑了但是我還是很像她們離婚，對父親很厭惡，很容易把心事和別人說，總會感覺四肢無力，手抖，頭有時候也會很很暈很疼，和大多數人聊天不敢直視她們眼睛，或者直視她們，很容易沒有自信，自己也沒有多少抉擇的能力，自己決定的事，別人一說就很容易改變

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5個月，孩子奶奶給看著?，F在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡覺，都是我在帶孩子。我經常很生氣，感覺老公不關心我，也經常突然就特別暴躁，想扔東西，看到老公吃完飯就靠沙發上玩手機，然后玩著玩著就睡著了，讓他看會兒孩子也不看，我有時候也沒事，有時候累了，我就特別生氣，覺得我不被關心，不被重視，有時候還哭，像小孩子的臉一樣，說變就變了，覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次，孩子醒了，我就得起來哄，有時候得哄四五十分鐘，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃纏著沒法干，看到屋里亂七八糟也經常心情突然變得異常不好。我該怎么辦，是不是得了抑郁癥！ (匿名)

女 不想堅持了 想放下現在的學業去遠方 沒有了追求

女 老公有一個我不知道的qq號，里面全是陌生女性，有結婚的也有沒結婚的，他和她們聊天（具體聊什么不是很清楚），給她們發紅包，被我發現了，他說是壓力大，為緩解壓力瞎聊，平時表現都還挺好，他上班三班倒，經常上夜班的確挺辛苦，雖然我相信他沒有什么實質的不外遇行為，但是我很不理解他這種行為，以前我很相信他，這件事后他雖然把qq號刪了，但我還是很沒有安全感，總擔心他的手機里又不知道在干什么，還有就是這件事前我倆的夫妻生活一年也就兩三次，他總說累，這件事后好多了。現在我經常疑神疑鬼，情緒也不穩定，莫名其妙一點小事就發火，我想知道是不是我想多了我該怎么調節，謝謝 (匿名)