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匿名
2016-11-08 00:26:39
2016-11-08 00:26:39
抱抱TA
女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？
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獲得公益心：
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女 我想問一下我睡覺總是早醒怎么辦，比如要是一去下廁所就不好睡了，睡不好好難受 -
一直想要早睡，可每天晚上都磨蹭到很晚，第二天很累，可晚上還是晚睡，應該怎么做好呢 -
女 晚上睡不著，早上提前一倆小時早醒怎么辦 -
女 每天睡眠不足，生物鐘4:30就叫我起來了，晚上睡不著 -
女 我最進晚上老是睡不著，早上5.6點就要起來了，睡不著，這是因為什么原因呢？ (匿名) -
女 我有晚睡拖延癥，覺得提不起勁，睡得晚起得晚，怎么辦？ (匿名)
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女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來，越是休息的時候晚上又好睡，早上醒得早，感覺要瘋了 (匿名)
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女 生活作息不太好，然后睡不著，然后又不知道干嘛 -
女,31歲,最近總是胡思亂想，感覺恐懼，感覺沒有安全感。甚至有傷害自己的想法。 -
我老婆跟我一起七年了 經常跟人網戀和約會 但是沒有發生關系 我每次都勸她 她都說會改 但是還是偷偷又跟人約會去了 我想離婚 又舍不得 每次離婚她都拿死來威脅我 我該怎么辦 (匿名)
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