當(dāng)你想做什么事，想成為什么樣的人， 不要輕易告訴任何人，專心去做就好， 來自外在的聲音，大多都會是干擾??

真正的內(nèi)在平靜， 不是避開車馬的喧囂， 而是在心中，修籬種菊。

適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x， 有助于保持親密關(guān)系的健康發(fā)展。 既不疏遠(yuǎn)也不過度依賴，恰到好處！

做你沒做過的事情，叫成長， 做你不愿做的事情，叫改變， 做你不敢做的事情，叫突破。 ?沒有太晚的開始，每天都是嶄新！ 生活，從不虧待每個努力向上的人！

一忍，可以擋百勇； 一靜，可以制百動； 一勤，可以成百業(yè)； 一心，可以做百事； 一善，可以消百惡； 一念，可以超百劫。

多數(shù)情況下，我們無法改變?nèi)魏稳耍?任何事發(fā)生，都可能有多重變量影響， 我們能改變的，核心就是內(nèi)在的感受。

什么是自我解離？ ??一種個體在特定情境下，對自我認(rèn)同感削弱或暫時性喪失的心理現(xiàn)象。它并不意味著精神疾病，而是許多人都會經(jīng)歷的狀態(tài)，尤其壓力過大、情緒耗竭或長期壓抑自我的情況下產(chǎn)生。

一個人的價值，根本不取決于： 穿什么衣服，背什么包，戴什么表； 而是取決于，精神內(nèi)核的能量穩(wěn)定。

明明是表達(dá)關(guān)心，說出來卻是責(zé)備； 明明能坦蕩講述，卻讓對方閱讀理解； 明明想幽默，卻令人有被冒犯的不適… 好好說話，是許多人需要直面的課題。

不論是愛情還是友情，好的情感，應(yīng)該是兩個人一致對外，一起去搞定這個稀爛的世界，而不是在這個稀爛的世界里，還互相搞亂彼此的心態(tài)。