在心理咨詢中，站隊的含義就是來訪者給出兩個選擇，要么站在他這邊，要站在他所反對的那一邊，咨詢師如果站在來訪者這邊，來訪者就會認為咨詢師師理解自己的，認同自己的，這會給來訪者很大的支持，否則比較難建立咨詢關(guān)系。
記得剛開始做咨詢的時候，為了熟悉心理咨詢和提高咨詢技巧我們咨詢師之間要相互演練，有一次我作為來訪者，同事作為咨詢師，訪談開始時還順利，我談到了家庭的許多事，特別是我與三姐之間的關(guān)系，三姐是在外婆家長大的，成年后再回到爸媽家，所以三姐經(jīng)常跟我說在家里感覺自己像客人，我表面是是認同她這句話的，但我覺得之后我們一家人相處幾年了，爸爸媽媽爺爺奶奶對待我們沒什么不同，有時我暑假回家感覺自己剛開始也像個客人（一回來家人一般不讓我們干家務(wù)），然而之后幾天我會逐漸加入到家人的活動當(dāng)中，我三姐一般不主動去參與，也不感興趣，而且三姐經(jīng)常用命令的口氣讓我做一些事，感覺是我欠他的，這讓我感到很生氣。所以當(dāng)咨詢師說要讓我站在我三姐的角度上去想問題去理解我三姐時，我感到不被理解，有點氣憤，因此在接下來的訪談中咨詢師遇到很多阻抗。
個人覺得來訪者主動來咨詢，主動地來想獲得關(guān)注與安慰，肯定心里也有脆弱的一部分想找個人訴說以獲得理解與支持，剛開始不管來訪者是對還是錯咨詢師應(yīng)站在來訪者的角度去理解他并給予共情，一般有些來訪者在潛意識里有兩條或三條隊讓咨詢師選，一旦咨詢師選錯了來訪者在接下來的咨詢就會感覺到不被理解就會產(chǎn)生阻抗，如果咨詢師能察覺到來訪者的這種心理那么會比較容易建立咨詢師與來訪者之間的信任關(guān)系從而使以后的訪談更加順利。
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賴巧珍心理咨詢師