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周英偉
周英偉 11839
心理咨詢師 關 注
心理咨詢中那些敏感話題:時間設置和金錢議題
個人原創

心理咨詢中那些敏感話題:時間設置和金錢議題

2025-05-28
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心理咨詢中的時間管理

時間與金錢的價值 ???

時間代表金錢。人世間最有價值的兩樣東西就是時間和金錢。我們如何對待時間,有時候也可以反映出我們對待自己和他人的態度。在咨詢中,人間無事不可對人言,那些在生活中難以啟齒的話題,錢、愛、欲望、創傷,陰影、自卑、仇恨等,都可以這一方安全又私密的空間里,得到充分的表達。

心理咨詢中的時間維度 ??

在心理咨詢中,時間是一個非常重要的維度。遲到、延時、加時,都是咨詢師和來訪之間會經常發生的話題。今天在某社交平臺上看有來訪質疑,咨詢師沒有提醒的前提下,一次對話3次,是否涉嫌欺詐和誘導消費。

辯證看待咨詢時間 ??

忍不住上去認真留言了。這是個需要辯證著看的問題,要看來訪是出于什么樣的狀態和風格。作為咨詢師我也遇到過暴食暴飲、時間有限的企業家來訪,就是要求一次充分對話的。

咨詢時間設置的靈活性 ?

一般首咨為了保持對話連貫性,可以2個小時。但無論哪一種,一小節結束咨詢師都需要和來訪確認提醒的。征得同意才可以繼續。之前看文獻了解到國外有數據,大約有40%的心理咨詢是可以一次性解決,而不是一定長程對話的。這點和機構的KPI,升單、續單考核又是完全沖突的。一次充分對話就能解決問題,適合規范那些高覺察、高行動力的來訪,冷靜、清醒,時間有限。心理咨詢往往也對這類高知群體生效最快。但話又說來,這類人自渡能力超強,不是實在卡殼,也不會走到咨詢室來。

時間管理的重要性 ??

大多數需要心理咨詢長程對話的,恰是我們普通人。在咨詢中,時間管理是維持專業設置的重要環節,既保護咨詢效果,也保障來訪者和咨詢師的身心健康。施琪嘉督導時說過“倫理分大倫理和小倫理,而小倫理,有時設置是用來打破的。”

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