當今社會，每天大量的信息量沖擊著人們本就無法安定的心，今天某某某上了熱搜，明天富二代閃亮登場，名車豪宅、山珍海味……

有的人就自艾自怨了：我怎么活得這么普通。這么不容易。

其實你忘了：他們也是一日三餐，他們也是三飽一倒。他們只是把精心打扮后的"精致自己"拿給你看，而你在接受刺激的同時卻放大著自己的不如意。人為制造的落差讓你崩了……

人生是有限的,生命的長度有限，寬度也有限。即使全世界的財富都是你的，你的受用時間是有限的：生不帶來、死不帶去，也就是短短的幾十載；受用的數量也是有限的：每天三飽一倒，睡覺不過三尺寬。

你看人生多簡單，是你自己的心亂了，生活才變得苦不堪言。

我不是阿Q，我的生活是有質量的，我的內心是豐盈的。我的幸福感來自于簡單。來自于中華五千年國學的熏陶。我把《紅樓夢》中甄士隱聽罷道人偈語，"心中早已悟徹"時對《好了歌》的一段"注解"再呈現給有緣人：

"陋室空堂，當年笏滿床；衰草枯楊，曾為歌舞場；蛛絲兒結滿雕梁，綠紗今又蓬窗上。說甚么脂正濃、粉正香，如何兩鬢又成霜？昨日黃土隴頭埋白骨，今宵紅綃帳底臥鴛鴦。金滿箱，銀滿香，轉眼乞丐人皆謗；正嘆他人命不長，哪知自己歸來喪？訓有方，保不定日后做強梁。擇膏梁，誰承望流落在煙花巷！因嫌紗帽小，致使鎖枷扛；昨憐破襖寒，今嫌紫蟒長；亂哄哄你方唱罷我登場，反認他鄉是故鄉；甚荒唐，到頭來都是為他人作嫁衣裳。"

你體會到了嗎？

如果你對《紅樓夢》了解不多，我再借花獻佛，送給你一段話：

"如果你簡單，這個世界就對你簡單。簡單的生活才是快樂生活。人要知足常樂，寬容大度，任何事都不要過于繁雜。心靈的負荷重了，就會怨天尤人。要定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事摒棄。人生苦短，財富地位都是身外之物，生不帶來，死不帶去。簡簡單單的生活才是快快樂樂的生活！"

我只能度你到這兒了，但愿我的苦心能安撫你那顆躁動的心。??