青少年網(wǎng)絡(luò)成癮、手機成癮、游戲成癮,不僅讓孩子無心學習,荒廢學業(yè),同時熬夜、超長時間用眼、沒有室外活動、生活無規(guī)律、沒有人際交往等更是讓孩子游走在身心健康的邊緣。父母心急如焚,再看看別人家優(yōu)秀的孩子,內(nèi)心更是崩潰,每天和孩子都處在戰(zhàn)爭狀態(tài),情況也越來越糟,感受到的只是力不從心,心力交瘁、束手無措……
但是,在和孩子的“斗爭”中,你有真正看到孩子的內(nèi)心需要是什么了嗎?也許您的孩子也是很無助,很無力,沒有辦法才躲在了網(wǎng)絡(luò)里。如果您能充分的了解到孩子為什么如此依戀網(wǎng)絡(luò),知道了他的心里需要是什么,并能充分滿足他的這些需要,這才是把孩子拉出來的關(guān)鍵。下面我們就來看看,網(wǎng)絡(luò)成癮是哪幾種心理造成的呢?
一、逆反心理 ??
有的家長特別擔心孩子用手機,玩游戲,會耽誤學習,甚至會“學壞”,心想:這東西這么嚇人,我不能讓我的孩子接觸到一點點,所以就千方百計的控制,甚至用武力來阻止,但是結(jié)果是兩敗俱傷,越是控制的嚴厲,孩子對手機的渴望越是強烈,以至于不惜一切代價來達到目的。其實強硬的阻止是根本阻止不住的,所以對待孩子用手機這個問題我們就得用大禹治水的方法,用疏導不能“強堵”。怎么來疏導呢?具體的方法就是要相信孩子,相信他能處理好手機的問題,相信他能協(xié)調(diào)好學習和游戲的時間分配,把自主權(quán)真正交給孩子,我們要做的就是“相信”他。對于小一些的孩子,我們可以和孩子商量一下什么時候玩,玩多少時間,當然,一定做到真正的“商量”而不是變相控制或者家長規(guī)定,在孩子愿意的情況下,他是會遵守這個時間的,剛開始的時候,孩子很可能經(jīng)常控制不好時間和約定,家長也不用生氣發(fā)火威脅不許再玩了,而是需要理解孩子,并依然相信他是可以處理好這件事的,孩子是會處理好的,如果沒有媽媽的批評,他玩的過多就會自己加倍的學習把缺失的時間補回來,如果家長批評,孩子就沒有了愧疚感也不會自我審視自己的行為,批評過度孩子甚至產(chǎn)生逆反。上了高中的孩子他的自制力會更好,媽媽可以完全相信孩子,把手機交給孩子,并告訴孩子:媽媽相信你。不是因為家長控制才有了孩子的自制力,而是因為父母相信才發(fā)展出孩子的自控力。
很多家長看到這兒會覺得很焦慮,完全不相信孩子會自我管理,心想:手機游戲那么好玩,學習那么辛苦枯燥,哪個孩子不都是玩起來就停不下來了?其實不然,心理學有一個學派叫“人本主義心理學”,這個學派沒有一些具體的治療方法,和其它學派的最大不同是特別強調(diào)人的正面本質(zhì)和價值,就是人類有一種天生的“自我實現(xiàn)”的動機,即一個人發(fā)展、擴充和成熟的趨力,它是一個人最大限度地實現(xiàn)自身各種潛能的趨向。簡單的說就是每個人不需要家長的控制和管制,自己就可以一直向上向善的發(fā)展,自我實現(xiàn)。大家可以試想一下,您每天也知道躺在家里舒服,有手機的陪伴您也會開心愉悅,但是您卻從未因此就選擇了安逸,您在生活中工作中都一直是很努力很上進……您可能要說,孩子懂什么?他哪有自制力?孩子也是一樣的,您能越早的相信他可以做好自己的事情,他才會越早的發(fā)展自制的潛力,發(fā)展內(nèi)心的動力,當他不是“被迫”學習,而是去自主管理時間,自愿努力學習,這樣的內(nèi)動力才是源源不斷的,他沒有因為您的強烈控制而對手機有強烈的匱乏感,他相信媽媽是相信他可以處理好玩手機的事情,他才不會以“饑渴”狀態(tài)對手機上癮。
二、欲優(yōu)不能的合理化 ??
有一些家長對孩子的期望值過高,孩子壓力特別大,發(fā)現(xiàn)自己根本做不到,他就會給自己找“臺階”下,這種“臺階”有各種各樣,比如:生病(軀體化)、玩手機上網(wǎng)等,通過玩手機讓家長看到:我沒用心學習,這樣也就達不到你的期望,這樣就說的過去了。所以真對這種情況,我們家長需要做的就是,給孩子以合理的期望。什么是合理的期望呢?其實就是告訴孩子,你盡力就可以了,你只要盡力,不論結(jié)果如何都是好的,都沒有遺憾,也對得起父母,這樣孩子呢,沒有過高的壓力,他就不會用上網(wǎng)、游戲等這樣的方法來為自己達不到期望合理化了。
三、實踐生活中不能實現(xiàn)的愿望 ??
有的孩子因為總是被家長批評、打壓、貶低,以至于自我價值感特別低,父母越是說孩子不好,挑孩子的毛病,孩子的缺點越被強化,所以越來越?jīng)]有自信,所以,孩子壓力很大就逃避現(xiàn)實,去網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界中找價值感,在游戲中呢,通過積分、獎勵、進級自我價值感得到了極大的滿足,甚至能有的孩子成為游戲里的英雄,能夠?qū)崿F(xiàn)父母對他的期望,這樣他就深陷在網(wǎng)絡(luò)里。所以這個問題的解決啊。還是父母要給孩子一個合理的期望,這樣孩子就不需要跑到網(wǎng)絡(luò)里去找價值了,也不需要去網(wǎng)絡(luò)中躲避現(xiàn)實中的壓力。家長需要做的就是接納孩子,不管他學習成績什么樣,不管他有什么問題毛病,您都無條件的接納孩子,多鼓勵賞識孩子,相信他,尊重他,并能發(fā)現(xiàn)孩子的特長,并支持他根據(jù)自身的特點發(fā)揮自己的特長,讓孩子感覺我在現(xiàn)實生活中也是個有價值的孩子,那他就不會沉溺網(wǎng)絡(luò)而不能自撥了。
還有的孩子用手機找異性聊天,看言情小說,這類情況女孩子居多,這類孩子的媽媽也不必驚慌,平時您可能只是覺得孩子吃飽穿暖就可以了,關(guān)注點可能也都是學習方面,所以,這類孩子感覺沒有人能理解她,她是很缺愛的,那她就要到網(wǎng)絡(luò)上去找“愛”。您要做的就是多多關(guān)注孩子內(nèi)心的需要和欲求,尤其是女孩兒,多去理解她,給她愛和溫暖,那她就不需要因為愛匱乏而去網(wǎng)絡(luò)上去尋找愛了。
四、優(yōu)勢特長 ??
有極少數(shù)的孩子真的天生就很適合網(wǎng)絡(luò)游戲,很有可能將來這還能成為他的職業(yè),所以他會沉溺其中。那這種情況下呢,我們應(yīng)該另當別論,就在他搞好學習的前提下,我們也可以培養(yǎng)這個特長,也許將來真的有所成就。
以上就是分析孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的幾個重要的原因,各位心急如焚的爸爸,媽媽們,請你們靜下心來,仔細思考在孩子成長過程中,你們的互動關(guān)系是怎樣的,您在無意間給了孩子哪些影響他的不當教育,查找到問題的根源,加上時間和耐心去修復,相信您的孩子會改變的。讓孩子走出網(wǎng)癮好好學習是我們的愿望,但是,修通孩子的心理問題,完善他的人格成長,才是我們應(yīng)該努力的更大的目標,這才是他一生幸福的根本。